Мария Шмидт ( Ортман)

Сочная запеканка для плоских животиков — ешь и худей! Очень вкусная, легкая и стройнящая запеканка Ингредиенты: -Филе грудки индейки - 500 гр. -Лук - 100 гр. -Чеснок - 4 зубчика -Цветная капуста - 500 гр. -Сыр сулугуни - 50 гр. -Соль - по вкусу Заливка: -Яйцо - 3 шт. -Молоко 1.5% - 200 мл. -Соль, оригано, паприка, черный перец - по вкусу