Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:46
Фильтр
''СУЗМО'' да даарыбы?
Тартылбаган уйдун сутунон жасалган сузмонун пайдасы зор. Алгач айран уютулат эмеспи, ошол айрандын Сары суусу дагы боорго тушкон куртту, боору эзилгенди, кара сарыкты кырк кун ичсе айыктырат.
Сузмону балдардын башына суртсо нерв ооруусу болбойт, гипертонияга чалдыкпайт. Балдардын башына котур, чакалай жукпайт. Беттеги кара тактарды, чакалайды, сеп-килди жок кылат. Сузмодон жасалган чалап адамды ысык уруп кеткенден сактап, чанкоону басат. Ашказанды тазалайт. Ичтеги, жумурга катып калган зандарды суруп чыгарат.
#11
#Бакыт_Уйу тайпасы
Тартылбаган уйдун сутунон жасалган сузмонун пайдасы зор. Алгач айран уютулат эмеспи, ошол айрандын Сары суусу дагы боорго тушкон куртту, боору эзилгенди, кара сарыкты кырк кун ичсе айыктырат.
Сузмону балдардын башына суртсо нерв ооруусу болбойт, гипертонияга чалдыкпайт. Балдардын башына котур, чакалай жукпайт. Беттеги кара тактарды, чакалайды, сеп-килди жок кылат. Сузмодон жасалган чалап адамды ысык уруп кеткенден сактап, чанкоону басат. Ашказанды тазалайт. Ичтеги, жумурга катып калган зандарды суруп чыгарат.
#11
#Бакыт_Уйу тайпасы
ПАЙДАЛУУ КЕҢЕШТЕР
Гезит
Желим контейнердин же термостун ичиндеги жагымсыз жытты кетирүү үчүн ичине гезитти салып, андан соң оозун бек жаап түнү бою коюп коюңуз. Ичине суу кирген бут кийимди кургатуу үчүн ичине гезитти ушалап туруп толтуруңуз да, ал гезитти 8-9 сааттан кийин алыңыз.
Туз
Туздуу сууга чыланган чүпүрөккө сырды ороп туруп муздаткычка салып койсоңуз, сыр узак убакытка сакталат. Ичи май көмөчтанга текши кылып туз сээп, бир канча мүнөттөн соң жуусаңыз, май оңой кетип, ичи таза жуулат. Сүт ирип калбаш үчүн ага азыраак туз салып коюу жетиштүү. Тердеп, жыттанып кеткен бут кийимдин ичине туз сээп койсо, жагымсыз жыт жок болот. Сүлгүнү таза жууп-чайкагандан кийин туздуу сууга 15 мүнөт
Гезит
Желим контейнердин же термостун ичиндеги жагымсыз жытты кетирүү үчүн ичине гезитти салып, андан соң оозун бек жаап түнү бою коюп коюңуз. Ичине суу кирген бут кийимди кургатуу үчүн ичине гезитти ушалап туруп толтуруңуз да, ал гезитти 8-9 сааттан кийин алыңыз.
Туз
Туздуу сууга чыланган чүпүрөккө сырды ороп туруп муздаткычка салып койсоңуз, сыр узак убакытка сакталат. Ичи май көмөчтанга текши кылып туз сээп, бир канча мүнөттөн соң жуусаңыз, май оңой кетип, ичи таза жуулат. Сүт ирип калбаш үчүн ага азыраак туз салып коюу жетиштүү. Тердеп, жыттанып кеткен бут кийимдин ичине туз сээп койсо, жагымсыз жыт жок болот. Сүлгүнү таза жууп-чайкагандан кийин туздуу сууга 15 мүнөт
СYЙYНЧY!
Окуумуштуулар рак илдетинен коргой турган
продуктунун атын атышты. Мындай
жыйынтыкты Түштүк Кореянын изилдөөчүлөрү
чыгарышкан. Дарылерлер чыгарган
жыйынтыкка таянсак, жумасына жаңгакты үч
жолу пайдалануу аталган дартты алдын алат.
Бул айымдарга да, мырзаларга да бирдей
таасир берет. Сеул Улуттук университетинин
илимпоздорунун айтымында, жаңгактарды
дайыма туура колдонуу бир гана рак илдетине
болгон коркунучту азайтпастан, ашыкча
салмактуулукту, жүрөк-кан тамыр ооруларын
алдын алат. Ал үчүн болгону жумасына үч
жолу 15 граммдан кадимки эле жаңгакты жеп
туруу керек. Ал эми изилдөөчүлөр экспертти 3
миңден ашык кишиге жасашкан.#5
Окуумуштуулар рак илдетинен коргой турган
продуктунун атын атышты. Мындай
жыйынтыкты Түштүк Кореянын изилдөөчүлөрү
чыгарышкан. Дарылерлер чыгарган
жыйынтыкка таянсак, жумасына жаңгакты үч
жолу пайдалануу аталган дартты алдын алат.
Бул айымдарга да, мырзаларга да бирдей
таасир берет. Сеул Улуттук университетинин
илимпоздорунун айтымында, жаңгактарды
дайыма туура колдонуу бир гана рак илдетине
болгон коркунучту азайтпастан, ашыкча
салмактуулукту, жүрөк-кан тамыр ооруларын
алдын алат. Ал үчүн болгону жумасына үч
жолу 15 граммдан кадимки эле жаңгакты жеп
туруу керек. Ал эми изилдөөчүлөр экспертти 3
миңден ашык кишиге жасашкан.#5
ГЕМОГЛОБИН КАНЧА БОЛУШУ КЕРЕК?
(Гемоглобиндин граммы 1 литр канга карата)
Эркектерде – 130-160 г/л
Аялдарда – 120-150 г/л
– Анемия же аз кандуулук – учурда эң көп таралган оору. Аны көпчүлүк этибарга алышпайт. «Жүзү кубарып, бат чарчаса эмне болуптур? Жакшылап эс алып, уктаса, анан алма менен гречканы көбүрөөк жесе эле болду» деп ойлошот. Чынында, мындай эмес. Эмесе, сөз башынан болсун.
«Анемия» – байыркы гректердин сөзү, бизче «аз кандуулук» дегенди билдирет. Кандын курамында эритроцит (кызыл кан денечелери) бар. Эритроцит өзүндөгү гемоглобин белогу болуп кычкылтекти адамдын бүт организмине ташыйт. Кандайдыр бир себептер менен канда гемоглобин азайса, анемия келип чыгат.
«БАШКЫ БЕЛГИС
(Гемоглобиндин граммы 1 литр канга карата)
Эркектерде – 130-160 г/л
Аялдарда – 120-150 г/л
– Анемия же аз кандуулук – учурда эң көп таралган оору. Аны көпчүлүк этибарга алышпайт. «Жүзү кубарып, бат чарчаса эмне болуптур? Жакшылап эс алып, уктаса, анан алма менен гречканы көбүрөөк жесе эле болду» деп ойлошот. Чынында, мындай эмес. Эмесе, сөз башынан болсун.
«Анемия» – байыркы гректердин сөзү, бизче «аз кандуулук» дегенди билдирет. Кандын курамында эритроцит (кызыл кан денечелери) бар. Эритроцит өзүндөгү гемоглобин белогу болуп кычкылтекти адамдын бүт организмине ташыйт. Кандайдыр бир себептер менен канда гемоглобин азайса, анемия келип чыгат.
«БАШКЫ БЕЛГИС
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Айнура Мусабаевас. Гульча
- Нурсултан АбытжановБишкек (Пишпек, Фрунзе)
11
- Пятый канал Новости332845 подписчиков
- iHerbGuru — Доставка с iHerb в Россию — Айхерб7325 подписчиков
- Бакыт Үйү39392 подписчика
- Уютный дачный уголок131724 подписчика
- Салаты I Рецепты I Заготовки578465 подписчиков