День заботы о себе отмечается ежегодно 4 ноября.

Он учрежден, чтобы напомнить людям о важности заботы о себе как залога хорошего самочувствия и способа профилактики многих заболеваний. Заботой о себе можно считать любую деятельность, с помощью которой каждый осознанно вкладывает энергию, время, деньги в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье.