Ребят никогда не делилась своим результатом . Но видимо пришла пора . Сбалансированно питаться я начала 2,5 года назад . Сначала решила немного скинуть вес, но мое самочувствие стало улучшаться с каждым сброшеным кг . Худела я не сама , а с помощью консультанта по питанию . Легко без голода и стресса. А самое главное что я заметила , за эти 2,5 года такого режима я стала моложе выглядеть чем раньше, а энергии как 20 лет назад . Скоро поделюсь результатом близких ♥️