
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Обеды и ужины для снижения веса 
Сохраните этот новый список Итак, вот наш выбор
- гречневая лапша,
- гречка, куриное филе с копченой паприкой, огурец
- рубленые котлеты с зеленью, гречка, помидор
- гречка, кальмар
- рис, авокадо
- гречневая лапша
- лосось
- гречка, огурец
0 комментариев
4 раза поделились
59 классов
- Класс
- Класс
Поделилась темой
03:47
1 комментарий
2 раза поделились
1 класс
- Класс
Поделилась темой
На каком масле можно жарить без вреда для здоровья
Большинство растительных масел богаты полиненасыщенными жирными кислотами. При нагревании такие масла быстро превращаются в токсичные вещества, которые усиливают воспаление в организме и при регулярном употреблении повышают риск серьёзных заболеваний, включая онкологию.Масла, которые не подходят для жарки:
• подсолнечное, кукурузное, соевое — при нагревании даже рафинированного масла активно образуют альдегиды;
• оливковое extra virgin — горит уже при 160°C, быстро окисляется;
• льняное, грецкого ореха, кунжутное — предназначены только для холодных блюд.
Масла и жиры, которые выдерживают жарку:
• топлёное сливочное масло (гхи) — стабиль
0 комментариев
5 раз поделились
20 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
48
- Алина КирдикБарановичи
- Елена ДудукБарановичи
- Валик ЯрошевичБарановичи
- Людмила ЛокоткоСимферополь
- Александр Шепс✔️Самара
125
- Кулинарные Секреты458341 подписчик
- Народная медицина. Журнал о здоровье1373633 подписчика
- Необычный Гороскоп на сегодня, завтра и 2024 год!848762 подписчика
- Т-РОЛОГ1048 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3190946 подписчиков