Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Туяна Гергенова

Туяна Гергенова

Последний визит: 4 авг 2018
Фотография от Туяна Гергенова
Фотография от Туяна Гергенова
Фотография от Туяна Гергенова
Фотография от Туяна Гергенова
Фотография от Туяна Гергенова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Туяна Гергенова
29 июл 2018
Ням-Ням
Одна очень приятная, энергичная старушка поведала:

«…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской
онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже
выяснилось, 10 дней жизни.

Дома, пролежав два дня на койке, я
вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный
компонент – алоэ. Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить
по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их,
протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку.

Получилось
2 л вместе с мякотью. Достала из подпола 3 кг меда, 2 бутылки кагора.
Все это слила в чистый эмалированный тазик, хорошо размешала. Хватило на
две трехлитровые ба
Туяна Гергенова
22 июн 2018
Секреты аппетитных блюд
Картофель запеченный в фольге с сыром и ветчиной

Ингредиенты: Для приготовления картофеля запеченного в фольге нам необходимо 8 средних по размеру картофелин, 100 гр. любого твердого сыра, 100 гр. нежирной ветчины, 8 чайных ложек сливочного масла, 4 зубчика чеснока, зелень петрушки и укропа, листья салата и соль по вкусу.

Способ приготовления: Картофель перед запеканием необходимо очистить и срезать один конец, для того чтобы картофель держался вертикально. Затем картофель вертикально надрезаем по всей длине. Таких надрезов нужно сделать 8-9 на каждой картофелине.

Ветчину нарезаем пластинами размером с высоту надрезов на картофеле. Чеснок очистить и продавить давилкой. После этого к
Туяна Гергенова
22 июн 2018
Дачи и огороды в Тюмени
Кабачки с мясом в кляре
Это надо сохранить!
  • Туяна Гергенова
    17 июн 2018
    Рецептики вкусных блюд
    Закуска из рыбных консервов. 

    Предлагаю приготовить простую, но очень вкусную закуску из рыбных консервов на помидорах, хотя вместо помидоров можно использовать гренки или простой хлеб. Это кому, как нравится. Отлично подойдет как на праздничный, так и на обычный ужин. 

    Для приготовления закуски из рыбных консервов вам потребуется: 
    1 банка любых рыбных консервов по вкусу (сайра, сардина, тунец, горбуша...); 
    1 маленькая сырая морковь; 
    1 кисленькое яблоко; 
    1-2 ст. л. мелко нарезанного репчатого лука; 
    зелень - по вкусу; 
    соль и перец - по вкусу; 
    майонез или сметана - по вкусу; 
    3 помидора. 

    Морковь натереть на мелкой или средней терке. 

    Яблоко очистить, натереть на крупной терке. 

    Ры
  • Туяна Гергенова
    17 июн 2018
    Красивая и успешная
    9 привычек для плоского живота.

    О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки, помогающие сделать животик плоским, знают не все.

    1. Долой стресс!
    Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.

    Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут р
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    139

    • Станислав Шалдушкеев
      Станислав Шалдушкеев
      Байкальск
    • Марина Дамбуева
      Марина Дамбуева
      Улан-Удэ
    • Татьяна Ковалёва
      Татьяна Ковалёва
    • Альбина Панафидина
      Альбина Панафидина
      Улан-Удэ
    • Арюна Церетели
      Арюна Церетели
      Улан-Удэ

    • Бесплатная открытка

    53

    • Мудрые мысли
      Мудрые мысли
      458109 подписчиков
    • Невероятное и увлекательное
      Невероятное и увлекательное
      580390 подписчиков
    • Дневник мамы
      Дневник мамы
      442146 подписчиков
    • Женский дневник
      Женский дневник
      353996 подписчиков
    • Женские секреты
      Женские секреты
      1094160 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться