Есть два варианта того, как увеличить свою продуктивность:
1. Просыпаться на час раньше
Просто вставая на час раньше вы получаете дополнительные 365 часов за год. Больше 15 суток полезного времени! Это время можно потратить на самые важные дела. Многим людям достаточно спать 6-8 часов для сна и кто-то спит дольше просто из-за того, что не знает зачем вставать раньше.
2. Выделять блок времени на продуктивность
Бывает сложно поменять сложившийся распорядок дня и тем более время подъема, но практически каждый человек может выделить 1-2 часа в день на важные задачи. Выделяйте этот блок для работы над определенными целями и максимально концентрируйтесь на зад