Левая колонка

Фотография от Татьяна Ши

Татьяна Ши

Последний визит: 8 дек 2018

Фотография "https://www.instagram.com/p/BmdBXkugFLT/?igref=okru
Хлебом меня не корми, дай вступить в марафон 😁
.
На этот раз это марафон #осознаннаяпланка с @garmaevanatalia на 100 дней 🙌 .
Хочу отметить, что - 21 день бега с @garmaevanatalia
и прокачка такого важного состояния женщины как Хозяйка, 😍 сделали свое дело!
.
За время #евамарафон03_осознанныйбег практически все планы были реаливаны🙈 даже те, что постоянно откладывались на потом. .

Изо дня в день #Хозяйка во мне крепнет и развивается. И сейчас я действительно чувствую себя хозяйкой своей жизни ❣️ в моей семье царит атмосфера благополучия и изобилия 😍
.
В общем, всё работает! Хозяйку можно прокачать физичиски👍 так чего же вы ждёте? Ай да, в планку?! 😉"

Фотография "https://www.instagram.com/p/BmdBXkugFLT/?igref=okru
Хлебом меня не корми, дай вступить в марафон 😁
.
На этот раз это марафон #осознаннаяпланка с @garmaevanatalia на 100 дней 🙌 .
Хочу отметить, что - 21 день бега с @garmaevanatalia
и прокачка такого важного состояния женщины как Хозяйка, 😍 сделали свое дело!
.
За время #евамарафон03_осознанныйбег практически все планы были реаливаны🙈 даже те, что постоянно откладывались на потом. .

Изо дня в день #Хозяйка во мне крепнет и развивается. И сейчас я действительно чувствую себя хозяйкой своей жизни ❣️ в моей семье царит атмосфера благополучия и изобилия 😍
.
В общем, всё работает! Хозяйку можно прокачать физичиски👍 так чего же вы ждёте? Ай да, в планку?! 😉"

Фотография от Татьяна Ши

Фотография "Мировой рекорд в планке - 8 часов и 1 минута! 😱
Установил его китайский полицейский Мао Вэйдунг. Обалдеть! За это время я бы 4 раза поела😋 .
Если прибавлять каждый день по 10 секунд, в конце марафона #планкаНа100дней можно будет простоять примерно 16 м"

Фотография от Татьяна Ши

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

42

2

Байкальские сказки
2168 подписчиков
Новости Бурятии. Восток-Телеинформ
1728 подписчиков