Левая колонка

Алена Олеговна Савина

Последний визит: 17 апр 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

11 апр 2017

Людиииии, кто нибудь... Расскажите - КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ??? С утра до вечера как ураганчик, то я тут, то я там.... Главное успеть сделать самые важные дела, то что, сделает меня на шаг ближе к мечте! Но все же... Есть среди друзей те, кто дружит со временем? Тайм-менеджмент - за этим будущее)))

Алена Олеговна Савина

6 апр 2017

8 мифов о витаминах. В гастроном или в аптеку?

Мифы о витаминах

Ранняя весна — как считалось в прежние времена, пора авитаминоза. Старый урожай почти съели, новый еще не вырастили. Теперь, когда овощи и фрукты доступны круглогодично, таблетки глотать не нужно. Или все-таки нужно?

Широко распространенные заблуждения о витаминах комментирует специалист ФИЦ питания и биотехнологии, доктор биологических наук Вера Коденцова
МИФ № 1

Лишняя химия организму не требуется, достаточно правильно питаться

Эта картина далека от реальности. В ходе эволюции у человека сложилась потребность в витаминах, и она довольно велика. Но когда это произошло, физические нагрузки были другими. Мужчины охотились н

Алена Олеговна Савина

4 апр 2017

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СВОИ СТРАХИ
Страх – это естественная эмоция, которая свойственна каждому человеку. Но если страх не дает тебе достигать своих целей или заставляет испытывать стресс, с ним следует разобраться! Что для этого можно сделать?
1. ПОНИМАЙ
Постарайся понять, чего именно ты боишься и почему. Реальна ли причина твоего страха? Что конкретно причиняет тебе дискомфорт? Когда ты поймешь свой страх, тебе будет гораздо легче справиться с ним.
2. ДЫШИ
Если ты внезапно столкнулась с чем-то пугающим, тебе поможет простая дыхательная техника. Задержи дыхание и сосчитай до десяти, после чего медленно выдохни. Затем в течение трех секунд вдыхай через нос и медленно выдыхай через рот. В процесс

Алена Олеговна Савина

2 апр 2017

Ходили вчера с сыном на открытие школы Скорочтения iq007. Выйграли сертификат на обучение! Было очень интересно! Говорили не только о методиках и о самой школе, но и о том, почему важно развивать мозг. И даже рисовали колесо жизни! Вот после чего многие задумались и ушли в глубоких размышлениях на эту тему.

Алена Олеговна Савина

29 мар 2017

Ох, как же мне нравится наша компания и наша команда!!!! Как это круто постоянно учится чему то новому и глядя на себя в зеркало честно сказать - я развиваюсь!!!! Столько нового и полезного постоянно! И тебе здоровое питание - как, что и для чего, и тебе тайм - менеджмент, и финансовая грамотность! И оптимизация работы, и навыки общения с компьютером, и навыки общения с людьми и работа над собой, и повышение самооценки, и планирование и даже как правильно мечтать!!!! А планировать совместные поездки за границу???!!! Это же одно удовольствие, даже просто представить как ты летишь в самолёте в компании таких счастливых, позитивных и по хорошему обезбашенных людей на ТЁПЛОЕ ТЁПЛОЕ МОРЕ!!!! ЮХУ!

Алена Олеговна Савина

28 мар 2017

У нас внеплановые канакулы... Сынулю мама заразила. Зато смогли отлично поиграть в Монополию! Ну и кто из нас предприниматель??? Спросил сын подсчитывая свои капитал!!!! Эх... Ему только в мае будет 6 лет!!! Вот у кого надо учится деньги заколачивать!!!! Ещё немного подрастет и будет с мамой развивать Бизнес Систему UnitePeople!!! Уверена это будет КРУТО!!! Пошла я в общем искать путевку в жаркие края, косточки нам прогреть бы надо!!!