Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 янв
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
5 рецептов потрясающих низкокалорийных тортов
1. Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!
🔸на 100грамм - 110.26 ккал🔸Б/Ж/У - 12.85/1.4/11.73🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 600 г
Черника 150 г
Крупа манная 5 ст.ложек
Яйцо куриное 2 штуки
Стевия по вкусу
Приготовление:
1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
2. Добавить творог и взбить до однородности.
3. Всыпать манку и подмешать чернику.
4. Белки взбить и ввести в массу.
5. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут.
2. Блинный торт с бананом: вкуснейший десерт!
🔸на 100грамм - 154.59 ккал🔸Б/Ж/У - 7.84/3.31/23.21🔸
Ингредиенты:
Для блинчиков:
300 мл молока;
100 г овсяной муки;
100
1. Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!
🔸на 100грамм - 110.26 ккал🔸Б/Ж/У - 12.85/1.4/11.73🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 600 г
Черника 150 г
Крупа манная 5 ст.ложек
Яйцо куриное 2 штуки
Стевия по вкусу
Приготовление:
1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
2. Добавить творог и взбить до однородности.
3. Всыпать манку и подмешать чернику.
4. Белки взбить и ввести в массу.
5. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут.
2. Блинный торт с бананом: вкуснейший десерт!
🔸на 100грамм - 154.59 ккал🔸Б/Ж/У - 7.84/3.31/23.21🔸
Ингредиенты:
Для блинчиков:
300 мл молока;
100 г овсяной муки;
100
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
106
- Араб Арабовг. Карачаевск (Карачаево-Черкесская Республика)
- Твори - доброЧеркесск
- Томи ТомиЧеркесск
31
- ЛЮБИМЫЙ ТАГАНРОГ25918 подписчиков
- «Уютный дом своими руками»494194 подписчика
- АнЕкДоТы С кАрТиНкАмИ ☜═㋡1398452 подписчика
- АВТО ПОЧЕМУЧКА28264 подписчика