«Лаборатория Касперского» узнала мнение родителей об ограничении экранного времени детей
Многих мам и пап беспокоит то, что подрастающее поколение много сидит в онлайн-играх и соцсетях. Согласно исследованию «Лаборатории Касперского», одного из основателей Альянса, 65% родителей ограничивают детям экранное время. Но нужно помнить, что запреты должны быть обоснованными, а сами ребята должны понимать правила поведения в сети.
В общем, от экранов никуда не деться, но эксперты дали несколько советов, как уменьшить негативное влияние от них.
✨Синий свет не вредит зрению, но мешает засыпанию. Пусть ребёнок уберёт гаджеты за 1–2 часа до сна.
✨Обеспечьте ребёнку прогулки не менее 2 часов в день.