Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 янв 2017
Фильтр
Рекомендации мастера по уходу за ногтями и кожей рук 👍
🌸 Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!).
Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
❕Информация о витаминах:
➖ Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
➖ Витамин В способствует
🌸 Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!).
Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
❕Информация о витаминах:
➖ Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
➖ Витамин В способствует
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
218
- Катя ЗацепинаСанкт-Петербург
- Ната Хабалова(Балакирева)с. Большая Джалга (Ипатовский район)
- Дмитрий РадаевРостов-на-Дону
- Татьяна ИвановаПермь
1
- Про Ногти ✄ Маникюр13535 подписчиков