
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Стопы – наша опора и источник бодрости: 6 простых китайских упражнений для здоровья и долголетия (для тех, кому за 60)
Дорогие наши! Наверняка вы замечали, как с годами могут появляться разные недомогания: то спина заболит, то колено даст о себе знать. А ведь часто корень этих проблем кроется совсем не там, где болит – а в наших стопах! Наши стопы – это фундамент всего тела. Они несут на себе всю нашу тяжесть, помогают нам ходить, бегать, сохранять равновесие. Но часто мы забываем о них, считая их чем-то второстепенным. А зря! В китайской медицине стопам всегда уделялось особое внимание. Считается, что на стопах расположены многочисленные точки, связанные со всеми органами и системами нашего организма. Поэтому забота о стопах – это прямая дорога к улучшению общего здоровья, приливу сил и даже замедлению процессов старения. Сегодня мы познакомим вас с 6 простыми китайскими упражнениями для стоп, которые не потребуют от вас много времени и сил, но при регулярном выполнении могут принести огромную пользу вашему самочувствию. Эти упражнения мягкие и безопасные, поэтому подойдут практически каждому, независ
Показать еще
12 комментариев
97 раз поделились
762 класса
поделилась публикацией
Универсальное средство для выхода из трудных жизненных ситуаций. Иерей Константин Корепанов
Если гордость некоторых из ангелов превратила в бесов, то без сомнения смирение может и из бесов сделать ангелов. И так да благодушествуют падшие, уповая на Бога. (63 абзац, слово 25, «Лествица или скрижали духовные» Преподобного Иоанна Лествичника). Простое человеческое слово, что если человек безнадежно испорчен, не важно, наркоман он, алкоголик, пьяница, развратник, прелюбодей, геймер, вор, кто угодно, это всё с ним происходит по причине его гордости. Мы про это говорили достаточно. А стало быть и исцеление человека, пусть он даже там в своей страсти дошел до совершенной одержимости, он каждый день пьет, курит по две пачки за час, или там, ну мало ли какие там еще грехи, вот, то вылечиться от этой беды человек может только смирением. Есть такая традиция очень плохая, когда человека начинают смирять. Ну, раз смирение помогает вылечиться, значит человека надо смирить. Нет, когда его смиряют, это ничему не помогает, вообще ничему. А вот когда человек хочет исцелиться и принимает лек
Показать еще
3 комментария
13 раз поделились
85 классов
- Класс
поделилась публикацией
Правильное питание при приеме антибиотиков: что нужно есть, а чего нельзя — читать на Gastronom.ru
Антибиотики необходимо принимать только по рекомендации врача. Эти препараты отлично работают при воспалениях, вызванных бактериальной микрофлорой, но требуются не во всех случаях. Справиться с вирусом антибиотики не смогут, а вот ослабить иммунную систему при неправильном применении могут. Если лекарство назначено, важно пропить рекомендованный курс полностью, а не бросать его при первых признаках улучшения. Заканчивая лечение раньше срока, человек рискует затянуть болезнь или перевести ее в хроническую форму. Если сократить терапию, погибнут не все вредные бактерии. При этом они уже «познакомились» с лекарством и при следующей встрече будут готовы защитить себя. Вылечить заболевание станет намного сложнее. То же самое относится к дозировкам и режиму приема антибиотиков. Нельзя уменьшать количество назначенных врачом таблеток или капсул. Нарушая схему, мы рискуем уничтожить не полностью болезнетворные бактерии. Ответ на это вопрос простой: разные лекарства принимают по-разному. Есть т
Показать еще
2 комментария
50 раз поделились
599 классов
- Класс
поделилась публикацией
Созависимость: экологичное отделение от болезни зависимого. Границы: их законы и выстраивание
Проблема созависимости заключается в том, что созависимый и зависимый составляют как бы единый организм. Общая зона ответственности, общие проблемы, даже эмоции взаимосвязаны и перетекают одна в другую. Где, чья ответственность – разобраться нельзя. Но кроме этого - в этом симбиозе еще есть в наличии зависимый. С ним никак нельзя договориться, на него нельзя полагаться, от него нельзя защититься. Это чистый хаос прямо под боком у созависимого, это черная дыра, засасывающая ресурсы без следа. Это генератор бесконечных проблем, настолько же глупо созданных, насколько серьёзных. Жизнь в таком симбиозе невыносима, но созависимые долго держатся. Оба варианта – деструктивные, ведущие к упадку, как зависимого, так и созависимого. Терапия предлагает третий вариант, промежуточный. Но, в тоже время более здоровый. Это помощь заключается в отделении от зависимого и его проблем: эмоционально, финансово и физически. Но в то же время не бросать его, а лишь отойти в сторону и быть рядом. Одновременно
Показать еще
0 комментариев
4 раза поделились
14 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- Илья АверьяновМосква
- Надежда Михайлинаг. Зарайск (Зарайский район)
- Лидия КорниловаМосква
13
- Женская Страничка741173 подписчика
- Психология о жизни1481446 подписчиков
- Оранжевый кот805 подписчиков
- ИноСМИ48951 подписчик
- Дачные хитрости от А до Я1497619 подписчиков

