
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:13
Фильтр
поделилась публикацией
Как стать спокойнее и уравновешеннее: самые эффективные техники и советы + подборка книг
Доброго дня, дорогие читатели! Люди, которые не принимают происходящее близко к сердцу и умеют реагировать на внешние раздражители без стресса и паники, добиваются гораздо больших успехов. Состояние спокойствия и умиротворения здорово упрощает жизнь, способствует хорошему самочувствию и настроению. Сегодня в статье поговорим, как стать спокойнее с помощью различных техник, упражнений и рекомендаций психологов. Как я строю свой дом с нуля
Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия, жизнь Перейти на канал и подписаться Содержание Википедия определяет спокойствие как психическое состояние душевного равновесия, свободное от волнения, переживаний и тревожности. С этим понятием часто ассоциируют умиротворенность, безмятежность, эмоциональную уравновешенность. Иногда в качестве синонима спокойствию используют словосочетание “здоровый пофигизм”. Так называют умение человека проще относиться к проблемам, смотреть на жизнь конструктивно, но при этом видеть в ней больше пози
Показать еще
3 комментария
9 раз поделились
106 классов
- Класс
поделилась публикацией
10 ключевых идей из книги Уильяма Аткинсона "Сила мысли"
Всё начинается с мыслей. То, как мы думаем, формирует нашу жизнь, наши поступки и даже окружающие обстоятельства. Каждый имеет способность выбирать собственные мысли и эмоции. Это означает, что каждый способен контролировать своё настроение и отношение к событиям. Подобное притягивает подобное. Наши мысли формируют магнит, привлекающий ситуации и обстоятельства, соответствующие нашему внутреннему состоянию. Положительные мысли ведут к положительным результатам. Чем больше мы концентрируемся на хорошем, тем чаще оно приходит в нашу жизнь. Регулярная практика положительных мыслей постепенно становится привычной, формируя устойчивое мировоззрение и образ жизни. Важно осознавать содержание наших мыслей и намеренно управлять ими, направляя внимание на желаемые цели и состояния. Повторение утверждений (аффирмаций) помогает закрепить положительные убеждения и привычки, создавая внутренний настрой на успех и благополучие. Где наше внимание, там наша энергия. Концентрация на же
Показать еще
6 комментариев
12 раз поделились
240 классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
71 комментарий
145 раз поделились
1.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Ирина СургутскаяОмск
- Елена Рохваловарп. Тевриз (Тевризский район)
- Анатолий Бычковрп. Тевриз (Тевризский район)
- Сергей БондаренкоБарнаул
61
- Молодёжь И-Ко3882 подписчика
- "Юридическая компания Приоритет"729 подписчиков
- Женские штучки1656557 подписчиков
- Литературный салон "Страницы книг"503544 подписчика
- Правда севера7658 подписчиков