
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
01:31
23 комментария
176 раз поделились
1.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
И швец, и жнец, и «культурный» голец
Боганидский голец — одна из самых полезных рыб в мире. Всё благодаря повышенному содержанию в его мышечной ткани незаменимых жирных кислот омега-3 в оптимальном балансе с другими нужными для здоровья человека жирными кислотами — омега-6. Этот хищный вид рыб принадлежит классу лососевых, имеет крупное серое или розоватое тело, острые зубы и жировой плавник. В отличие от других лососевых, он не склонен к далёким перемещениям во время нереста и ведёт оседлый образ жизни. А его филе, по словам учёных СФУ, — очень ценный продукт, способный сильно укрепить здоровье человека. Филе гольца помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состояние волос и кожи, снижает утомляемость и укрепляет нервную систему. Чтобы поддерживать здоровье сосудистой системы и мозга, достаточно употреблять блюда из этой рыбы 1-2 раза в неделю. Дикая популяция гольца в Красноярском крае невелика и сосредоточена главным образом в труднодоступных холодных озёрах полуострова Таймыр. Однако учёные д
Показать еще
4 комментария
2 раза поделились
164 класса
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
246
- Zoya Zaxarovaг. Багратионовск (Багратионовский район)
- Лерунчик Костиковаг. Зеленоградск (Зеленоградский район)
- Ольга Тамковичг. Правдинск (Правдинский район)
- Валерий ГеоргМосква
85
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка330362 подписчика
- Клопс27672 подписчика
- Я жил(а) на Байконуре15303 подписчика
- Всё ОК!8512422 подписчика