Елена Пацукова-Дударева

Диета на кефире: жир с боков и живота уйдет за три дня: Диета на кефире хотя и считается жесткой, но приносит организму большую пользу. Эту схему похудения нельзя практиковать чаще, чем один раз в два месяца. Углеводы пролетают мимо – Кефирная диета относится к жестким, так как всего за три дня человек теряет в весе до четырех килограммов, а это все-таки стресс для организма. – Однако в своем ряду она считается и самой щадящей, а переносить ее легко. Дело в том, что организм в полной мере получает белки и жиры, а вот углеводов практически не будет. Во время этой диеты происходит также чистка кишечника. И после ее завершения место токсинов займут полезные бактерии. Можно почти все Главный