Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 июл 2023
Фильтр
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ
Сталкивались с ситуацией: дел полно, а сил совсем нет🔥
⠀
Ни уроки с детьми сделать, ни ужин приготовить, ни творчеством заняться 🙈
⠀
Хорошо, если до утра все проходит, а если нет! Если постоянно заставляешь себя двигаться, а удовольствия не получаешь даже от выполненных задач?
⠀
1) Определите причину вашего дискомфорта. Возможно, вы переутомились, не отдыхали года три ⚡️или вам не нравится ваша теперешняя работа;
⠀
2) Не заставляйте себя делать через силу. Наоборот, примите себя в состоянии аппатии и пострадайте от души. Возьмите больничный, съездите за город на выходные;
⠀
3) Попробуйте занять вечер любимым делом. Пошить шторы, почитать, посмотреть любимый фильм, прогуля
Сталкивались с ситуацией: дел полно, а сил совсем нет🔥
⠀
Ни уроки с детьми сделать, ни ужин приготовить, ни творчеством заняться 🙈
⠀
Хорошо, если до утра все проходит, а если нет! Если постоянно заставляешь себя двигаться, а удовольствия не получаешь даже от выполненных задач?
⠀
1) Определите причину вашего дискомфорта. Возможно, вы переутомились, не отдыхали года три ⚡️или вам не нравится ваша теперешняя работа;
⠀
2) Не заставляйте себя делать через силу. Наоборот, примите себя в состоянии аппатии и пострадайте от души. Возьмите больничный, съездите за город на выходные;
⠀
3) Попробуйте занять вечер любимым делом. Пошить шторы, почитать, посмотреть любимый фильм, прогуля
ИДЕМ ДАЛЬШЕ
Когда кажется, что ничего не получается. Что выбрал не тот путь или недостижимую цель.
⠀
Задай себе вопрос: Все ли я сделала? Выкладывалась ли на 100%? Если хоть раз позволила себе отмахнуться с мыслью "и так сойдёт" - значит есть куда расти. Есть возможность доработать, дотянуть - сделать в итоге хорошо. И это не про перфекционизм. Это про результативность.
⠀
Так что берем тайм-аут. Переоцениваем. И идем дальше🔥
Когда кажется, что ничего не получается. Что выбрал не тот путь или недостижимую цель.
⠀
Задай себе вопрос: Все ли я сделала? Выкладывалась ли на 100%? Если хоть раз позволила себе отмахнуться с мыслью "и так сойдёт" - значит есть куда расти. Есть возможность доработать, дотянуть - сделать в итоге хорошо. И это не про перфекционизм. Это про результативность.
⠀
Так что берем тайм-аут. Переоцениваем. И идем дальше🔥
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- Торти линаНижний Новгород
- Наташа ЛипскаяГомель
- Торты🎁 Людмила Новойдарская (Гайдукова)г. Каменск-Шахтинский (Ростовская область)
- Алеся ДУБОВИКМинск