Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Горячева(Никонова)
Gif

Ольга Горячева(Никонова)

Последний визит: 20:47
Фотография от Ольга Горячева(Никонова)
Фотография от Ольга Горячева(Никонова)
Gif
Фотография от Ольга Горячева(Никонова)
Gif
Фотография от Ольга Горячева(Никонова)
Gif
Фотография от Ольга Горячева(Никонова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
574471194976

Ольга Горячева(Никонова)

07:09
Салат Битые огурцы по-китайски
02:08
УвлеченияСалаты

Салат Битые огурцы по-китайски

Рецепт салата Битые огурцы по-китайски. Вкусный, быстрый и оригинальный салат из огурцов подойдёт к любому мясу и гарниру, и любому поводу. Плюс такого способа приготовления в том, что разбитая мякоть огурцов впитывает приправы и соус лучше и быстрее, чем разрезанная. Все приправы сочетаются и дополняют друг друга. Ингредиенты: - огурцы 500гр - соль 0.5ч.л - острый перец чили 0.5-1шт. - кинза по вкусу - зелёный лук по вкусу Для соуса: - соевый соус 2ст.л. - масло растительное (подсолнечное, без запаха) 1ст.л. - масло кунжутное 1ч.л.(неполная) - чеснок 2 зубчика - рисовый уксус 1ст.л. (можно заменить яблочным) - сахар 0.5ч.л. - молотый кориандр 0.5ч.л. - семена кунжут

70000007896958

Школа рецептов

16 янв
  • Класс
574471194976

Ольга Горячева(Никонова)

вчера 16:52
Клипы для вас | ВКонтакте
vk.com
  • Класс
Ольга Горячева(Никонова)
вчера 16:32
Новогодние рецепты 2026
Рассыпчатое, ароматное и очень вкусное песочное печенье на растительном масле
- прекрасный вариант выпечки из минимального количества ингредиентов буквально за 30 минут! За счёт использования подсолнечного масла вместо сливочного себестоимость печенья значительно снижается, а вот по вкусу отличия практически незаметны!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Мука — ~350 г
✅ Сахар — 130 г + 1 ст. л. для опары
✅ Сливочное масло...
Полный список ингредиентов... 
Ольга Горячева(Никонова)
15 янв
Как быстро готовить?
4 беспроигрышных ужина из духовки: просто, сытно и очень вкусно😋
Мясо по-капитански
1. Мясо нарезать кусочками или пластами, посолить и поперчить.
2. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками.
3. Лук нарезать полукольцами.
4. В форму выложить слоями: картофель → мясо → лук.
5. Смазать майонезом или сметаной.
6. Посыпать тёртым сыром.
7. Запекать при 180 °C 50–60 минут до румяной корочки.
Мясо с картофелем и овощами
1. Мясо нарезать крупными кусочками, посолить, добавить специи.
2. Картофель, морковь и перец нарезать кубиками, лук — полукольцами.
3. Смешать всё с растительным маслом, солью и перцем.
4. Выложить в форму для запекания.
5. Накрыть фольгой и запекать при 180 °C 40 мин
  • 574471194976

    Ольга Горячева(Никонова)

    15 янв
    ☁️ УЖИН-ОБЛАКО: Идеальный белок для тех, кто боится тяжести! - 5386247367704
    ☁️ УЖИН-ОБЛАКО: Идеальный белок для тех, кто боится тяжести! - 5386247367704
    УвлеченияОсновные блюда

    ☁️ УЖИН-ОБЛАКО: Идеальный белок для тех, кто боится тяжести! Если вчерашний мой тест показал низкую кислотность, то обычный кусок мяса на ужин может стать настоящим испытанием для организма. Что делать? Помочь желудку и подать белок в максимально доступной форме. Сегодня готовим нежнейшее суфле из птицы, которое усваивается буквально «само»! 🍗 Ингредиенты: Филе индейки или курицы — 300 г. Яичный белок — 2 шт. Нежирный йогурт или немного кабачка (для сочности) — 50 г. Щепотка соли и сушеные травы (укроп, базилик). 👩‍🍳 Магия приготовления: Измельчаем филе в блендере до состояния крема (это критически важно — мы берем на себя работу зубов и частично желудка!). Добавляем йогурт (или тертый

    boss.nutriciolog

    BOSS NUTRICIOLOG

    15 янв
    • Класс
    574471194976

    Ольга Горячева(Никонова)

    14 янв
    поделилась публикацией
    Охотник на еду.
    Охотник на еду.
    Креветки в сливочно-чесночном соусе — подробный пошаговый рецепт
    Хотите приготовить изысканный ужин без особых усилий? Тогда попробуйте сделать нежные креветки под ароматным сливочным соусом с нотками свежего чеснока. Это простое блюдо покорит вас своим неповторимым вкусом и универсальностью: оно может стать основным элементом праздничного стола или же выступить замечательным дополнением к любому другому яству. Приготовление не займет много времени, а список ингредиентов весьма скромен. Ингредиенты для рецепта (примерно на четыре порции): Сливочное масло — 50 граммов. Используйте только качественное натуральное масло, чтобы добиться идеальной консистенции и вкуса готового блюда; Чеснок свежий — два крупных зубчика. Если любите более выраженный чесночный привкус, можете добавить чуть больше; Креветки очищенные — восемьсот грамм. Подойдут как свежие морепродукты, так и предварительно размороженные экземпляры, главное — удалить у них головы и панцири перед приготовлением; Свежая петрушка, мелко нарубленная — три полные столовых ложки. Она придаст фин
    Креветки в сливочно-чесночном соусе — подробный пошаговый рецепт
    Показать еще
    4 комментария
    69 раз поделились
    1.3K классов
    • Класс
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    101

    • Николай Ладутько
    • Юлия Протасова
      московская обл. Бронницы.
    • Илья Замараев
      Илья Замараев
      ступино
    • Михаил Коновалов
    • Игорь Юрьевич
      Игорь Юрьевич
      г. Лесной (Свердловская область)

    • Бесплатная открытка цветы, с днём рождения
    • Бесплатная открытка розы, букет, пусть будет у вас всё хорошо, пожелание, с днём женского счастья, день
    • Бесплатная открытка розы, букет, розовй, потрясающей женщине, комплимент, с днём рождения

    12

    • Как быстро готовить?
      Как быстро готовить?
      399527 подписчиков
    • Пятёрочка
      Пятёрочка
      322188 подписчиков
    • РЕЦЕПТЫ БЕЛЬКОВИЧА I ПРО100 КУХНЯ
      РЕЦЕПТЫ БЕЛЬКОВИЧА I ПРО100 КУХНЯ
      99379 подписчиков
    • Домодедово Аэросити
      Домодедово Аэросити
      7603 подписчика
    • Москва FM
      Москва FM
      203416 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться