Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 апр 2020
Фильтр
Топ-10 интересных фактов о фитнесе 😊👍
Знали ли вы, для того чтобы держать себя в хорошей физической форме вполне достаточно уделять тренировкам всего по 30 минут в день.
📌 Кроме повышения выносливости мышц, утренняя пробежка на целых 10 % увеличивает уровень либидо. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам.
📌 Как вы думаете, что является лучшим средством от бессонницы? Поверьте, лекарства и таблетки здесь ни при чем. Зато занятия фитнесом отлично способствуют здоровому сну и укреплению нервной системы.
📌 Тренировки под музыку на 15 % эффективнее обычных занятий. Именно этот факт был научно подтвержден американскими учеными. Как оказалось, ритмичная музыка помогает лучше конц
Знали ли вы, для того чтобы держать себя в хорошей физической форме вполне достаточно уделять тренировкам всего по 30 минут в день.
📌 Кроме повышения выносливости мышц, утренняя пробежка на целых 10 % увеличивает уровень либидо. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам.
📌 Как вы думаете, что является лучшим средством от бессонницы? Поверьте, лекарства и таблетки здесь ни при чем. Зато занятия фитнесом отлично способствуют здоровому сну и укреплению нервной системы.
📌 Тренировки под музыку на 15 % эффективнее обычных занятий. Именно этот факт был научно подтвержден американскими учеными. Как оказалось, ритмичная музыка помогает лучше конц
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
- Ирина Анисимова ღ(ړײ)ღ๑●•·˙г. Козельск (Козельский район)
- Галина ТороповаКраснодар
- Юлия Букаева (Харитонова)Волгоград
- ЯНА Ручная работа Детское Свадебноег. Киселевск (Кемеровская область)
1039
- Fashion-Style Модно не Значит Дорого!34941 подписчик
- Наращивание волос, микрокапсулки24425 подписчиков
- Доска объявлений. Москва.15111 подписчиков
- Туры из Тюмени.9865 подписчиков
- Beauty World - Журнал красоты и здоровья91823 подписчика