Левая колонка

Наталья Ташланова (Темнякова)

Последний визит: вчера 05:09

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Ташланова (Темнякова)

Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг

Девчонки, с резинками для фитнеса можно накачать не только красивую попу, но и отлично поработать над мышцами пресса.
• 3 раунда.
• Комплекс можно выполнять по времени 45/15 и на повторы, каждое упражнение по 20 повторений.

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

43

Татьяна Петухова(Маляушкина)
Тюмень
ковригин александр
Надежда Полухина (Ермолаева)
Тюмень
Юлияღ Барабанщиковаღ
с. Казанское (Казанский район)
Виктор Филёв
Тюмень

10

Кухарочка в Одноклассниках
1080910 подписчиков
Мои любимые рецепты
2642105 подписчиков
Смех не грех
3413156 подписчиков
Уголок Дизайна
860661 подписчик
МАУ "ЦКД "Вернисаж" ТМО/Винзили
1239 подписчиков