Светлана Вахрушева

Улыбка как искусство: ежедневный подвиг длиною в жизнь.

Кто способен улыбаться ежедневно — тот по-настоящему умеет жить. Не существуют, не доживают, не перебиваются от выходных до выходных, а именно живут — со вкусом, с лёгкостью, с тем самым внутренним светом, который не зависит от внешних обстоятельств.
Улыбаться каждый день — это не про отсутствие проблем. Это про выбор. Про умение находить тепло даже в промозглый день, повод для радости даже в череде обязанностей, искру даже там, где, кажется, всё давно выгорело. Это про способность заметить, как солнце запуталось в занавесках, как смешно фырчит чайник, как кот принял очередную картинную позу.
Ежедневная улыбка — это мышца души. Её т

Обиды — это камни в рюкзаке, который вы носите сами.

Но правда в том, что обиды не обогащают — они истощают. Они занимают место в душе, которое могло бы быть заполнено чем-то живым: радостью, интересом к новому, теплом к близким, энергией для роста.
Каждая застарелая обида — это как комната в доме твоей души, заставленная старой, сломанной мебелью. Там пыльно, темно и нет места для свежего возду