Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Nataliya Lifanova

Nataliya Lifanova

Последний визит: 4 мар 2018
Фотография от Nataliya Lifanova
Фотография от Nataliya Lifanova
Фотография от Nataliya Lifanova
Фотография от Nataliya Lifanova
Фотография от Nataliya Lifanova
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Nataliya Lifanova
10 окт 2017
Диетические рецепты
Пастрома из индюшиной или куриной грудки

После нее Вам не захочется есть обычную колбасу

на 100грамм - 82.76 ккал
Б/Ж/У - 14.85/2.25/0.64

Ингредиенты:
• грудка индейки или 2 куриные грудки
• 1 стакан воды + 1 ст. ложка соли.
• 5-6 долек чеснока
• смесь перцев по вкусу
• оливковое масло

Приготовление:
В глубокую чашку насыпать соль и залить водой, размешать. Погрузить грудку индейки весом примерно 1 кг /или 2 куриные грудки/ на 2 часа. Затем вынуть из рассола и немного обсушить на бумажной салфетке. Противень застелить фольгой , выложить на него грудки, нашпиговать дольками чеснока, обмазать смесью масла и перца. При желании состав специй изменить в соответствии своего вкуса. Мне нравит
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

235

  • 26 htubjy zoro
    г. Пятигорск (Ставропольский край)
  • Виктория Кравченко(Наконечная)
    Виктория Кравченко(Наконечная)
    Белгород-Днестровский
  • Елена Кораблева
    Елена Кораблева
    Брест
  • Андрей Терехов
    Андрей Терехов
    Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
  • Влад Ханченко
    Влад Ханченко
    Горняк

  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться