Светлана Звягинцева

Берегите главный фильтр Что, если каждый раз, когда вы делаете «безобидный» выбор в пользу определенных продуктов, вы заставляете работать на износ уже поврежденный и ослабленный орган? Печень — наш главный химический завод и фильтр, и при ее болезни она перестает справляться с токсической нагрузкой. Давайте разберем, какие три группы продуктов действуют на больную печень как медленный яд, и как грамотно составить свой рацион, чтобы дать ей шанс на восстановление. Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич расскажу Вам об этом. Сначала же попрошу Вас поставить лайк и подписаться — вы мотивируете меня писать качественные статьи о здоровье! Врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич Тихий диалог с печенью: как еда может быть лекарством или ядом Печень при хронических заболеваниях (жировой гепатоз, гепатит, цирроз, фиброз) находится в состоянии постоянного стресса. Ее клетки (гепатоциты) уже повреждены, процессы детоксикации и синтеза нарушены. В такой ситуации еда перестает быть

Вы чувствуете тяжесть после еды, просыпаетесь с горечью во рту, раздражает жирная пища? Появились прыщи, отёки, усталость и туман в голове? Первая мысль — «нужно почистить печень». Открываете интернет — и попадаете в круг советов: — грелка на правый бок, — касторовое масло, — голод 48 часов, — лимон с оливковым маслом на ночь. Но давайте честно: большинство этих методов не просто бесполезны, а опасны, особенно если у вас гастрит, камни или слабый желчный пузырь. Разберём, как поддержать печень без чисток, срывов и вреда, чтобы она сама включила свои механизмы детокса — как задумано природой. 🧠 Как печень «чистится» на самом деле? Печень ничего не накапливает. Она обезвреживает токсины и выводит их — через желчь, кишечник, почки и кожу. Но ей нужна: - вода, - белок, - витамины, - нормальный отток желчи, - отдых от перегрузки (алкоголь, лекарства, сахар, жирное). Если всё это есть — печень работает отлично. Если нет — запускается застой, воспаление, перегрузка, а вы ощущаете это как: –

В кадровой практике ситуации, когда сотруднику устанавливают инвалидность, всегда вызывают вопросы и опасения у работодателя. Можно ли продолжать трудовые отношения? Обязан ли работодатель подбирать другую должность? А если подходящей работы нет — допустимо ли увольнение? Ответы на эти вопросы дал Седьмой кассационный суд общей юрисдикции, и его позиция важна для бухгалтеров и кадровых специалистов. ⚖️ Судебная практика: ключевой документ Определение Седьмого кассационного суда общей юрисдикции от 30.09.2025 № 88-12764/2025 Суд рассмотрел спор, связанный с увольнением работника, которому по состоянию здоровья требовался перевод на другую работу. Работодатель расторг трудовой договор, сославшись на отсутствие подходящих вакансий. 🧾 Когда увольнение действительно законно Суд подтвердил: увольнение по пункту 8 части 1 статьи 77 ТК РФ возможно, если одновременно выполняются следующие условия: сотруднику необходим перевод на другую работу по состоянию здоровья; это подтверждено медицински