ИРИНА ВАСИЛЬЕВА

Что, если в вашем доме уже давно кто-то живёт — но вы его никогда не видели? Не призрак, не дух умершего, а настоящий хозяин, который чувствует каждый ваш вздох, каждую ссору и каждый смех. Его нет в паспортах, но он есть в старинных сказках, в бабушкиных словах, в ночном скрипе половиц. Домовой — не миф. Это не выдумка для детей. Он появляется там, где есть жизнь: тепло, голоса, запах ужина. Он не требует многого — только уважения. А взамен — хранит покой, оберегает от бед, утешает в горе. Как понять, что он рядом? Почему кошка вдруг лает в пустой угол? Зачем оставлять молоко на подоконнике? И что происходит, когда его обижают? Мы собрали реальные истории, признаки его присутствия и простые правила общения — без мистики, но с глубоким смыслом. Домовой — это не просто дух, а хозяин. Он не приходит в пустой дом. Он появляется тогда, когда в доме начинают жить люди. Когда появляется тепло, запах еды, голоса, смех, слёзы. Он — не привидение. Он не мёртв. Его часто путают с духами умерших,

При всем кажущемся разнообразии подсластителей, их на поверку оказывается всего четыре. Только четыре подсластителя, которые подходят диабетикам. Это нулевые подсластители, то есть те, в которых нет углеводов и которые не оказывают никакого влияния на углеводный обмен. Они не дают скачков сахара и не имеют инсулинового отклика. То есть сладкими их воспринимают только наши вкусовые рецепторы, а остальной организм их вообще не замечает. Все остальные подсластители мы используем или в минимальных количествах изредка или стараемся вообще к ним не прикасаться. Итак, наша великолепная четверка: 💖 Эритрит 💖 Аллюлоза 💖 Стевиозид 💖 Сукралоза Единственный минус использования этих подсластителей – при превышении суточной нормы возможен слабительный эффект. Наше тело не считает их продуктами питания, не переваривает и просто ускоряет вывод их из организма. Так что именно в этом их неприятное влияние. Причем норма у каждого индивидуальна, не всегда совпадает с рекомендованной. Так что приде

Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить простой низкоуглеводный ПП торт без глютена, без сахара, без масла. Подходит для диабетиков и тех, кто придерживается правильного питания. ✔️ БИСКВИТ: ✔️ КРЕМ: ✔️ ПРОПИТКА: ✔️ ГЛАЗУРЬ: Вес: 600 гр Размер: 12*15 см, высота 5 см КБЖУ на 100 гр: 184,47/12,53/12,13/5,79 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим бисквит. В глубокую миску разбить яйца. Добавить подсластитель. Взбить миксером в течение 5 - 7 минут до побеления и увеличения яичной массы в объёме. Просеять какао с разрыхлителем. Взбить на низких оборотах миксера до объединения ингредиентов. Противень застелить силиконизированным пергаментом. Если не уверены в качестве пергамента, то смазать маслом. Вылить шоколадную массу. Разровнять в виде прямоугольника со сторонами 26*30 см. Выпекать в заранее разогретой до 180 гр духовке 15 минут до сухой зубочистки. Дать остыть в выключенной духовке. В процессе остыв