Иногда мы просыпаемся среди ночи с явным ощущением неправильности происходящего: вдруг онемели руки или ноги, сложно пошевелить конечностями. Почему такое происходит? Узнайте в нашем материале.
5 чудес произойдут, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый деньЭто золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, н...