Елена Клименко(Савченко)

Сердце бьётся без остановки — 100 тысяч раз в день, 36 миллионов раз в год. Оно не просит отдыха, не жалуется вслух, но чувствует каждую чашку кофе, каждый стресс, каждый лишний кусок хлеба. И, к сожалению, часто первым «криком о помощи» становится не усталость и не одышка, а настоящий приступ. Но хорошая новость в том: болезни сердца — в большинстве случаев не приговор судьбы, а результат образа жизни. И даже если вам за 50, даже если есть наследственность — вы всё ещё можете сделать очень многое, чтобы сердце служило вам долго, тихо и надёжно. Речь не о сложных диетах или изнурительных тренировках. Речь о простых, проверенных, почти бесплатных привычках, которые работают — не через месяц, а через годы. Расскажем, как защитить своё сердце, не жертвуя качеством жизни. Что на самом деле «убивает» сердце? Многие думают, что главный виновник — холестерин или жир. Но на самом деле сердечно-сосудистые заболевания развиваются из-за комбинации факторов, и ключевой из них — хроническое воспа

Сосуды головы и мозга — это ключевые пути, по которым кровь доставляет кислород и питательные вещества к головному мозгу. Проблемы с сосудами головы, такие как атеросклероз, стеноз, спазмы или тромбоз, могут привести к серьезным последствиям, включая инсульт или дисциркуляторную энцефалопатию. Ранние симптомы проблем с сосудами головы часто остаются незамеченными, маскируясь под усталость или стресс, что затрудняет timely диагностику сосудов головы. Ключевые слова, такие как «симптомы проблем с сосудами головы», «признаки сосудистых нарушений мозга», «диагностика сосудов головы», «причины проблем с сосудами головы» и «лечение сосудов головы», помогут вам найти эту информацию. В этой статье мы подробно разберем три ключевых симптома, что с сосудами головы не всё в порядке, чтобы вы могли вовремя обратиться за помощью. Также рассмотрим причины сосудистых проблем головы, факторы риска, методы диагностики и варианты лечения сосудов головы для полного понимания темы. Проблемы с сосудами гол