
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
195 комментариев
928 раз поделились
7.8K классов
- Класс
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
83
- Фахранда ШарифоваКрасный Луч
- Любовь Бондаренко (Уманец)Антрацит
- Александр МличковскийКазань
18
- Литературный салон "Страницы книг"504293 подписчика
- Администрация городского округа Красный Луч22100 подписчиков
- КРАСОТКА162115 подписчиков
- Открытки для друзей бесплатно85198 подписчиков
- Приколы и юмор(Natasha._.Sasha)12737 подписчиков