
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Память возвращаем, здоровью и лицу помогаем: 2 японских способа, чтобы промассировать свои руки
Возвращается память и внимание, улучшается самочувствие, даже лицо становится свежим и подтянутым. И это все он - массаж рук и пальцев рук. На самом деле сейчас очень много вариаций массажа рук, начиная от китайских и заканчивая японскими вариантами массажа. Кто-то даже грецкими орехами руки массируют. Но мне очень нравится 2 варианта массажа пальцев рук и рук из японской пальчиковой гимнастики от Йосиро Цуцуми. На самом деле в этой гимнастике куда больше массажей и упражнений, но мне нравится конкретно 2 варианта. Но что это за упражнения? Что они дают? Давайте смотреть. И первое действие - массаж пальцев рук. Вообще этот массаж похож на классический вариант проработки пальцев рук в котором мы получаем и лимфодренажный эффект, и даже уменьшает отеки на руках. Но, что ещё более важно - мы прорабатываем большое количество точек и рефлексогенных зон, которых крайне много на пальцах рук. И каждый палец буквально считается связанным с той или иной системой или мышцами. Мы будем массировать
Показать еще
18 комментариев
308 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
03:49
16 комментариев
20 раз поделились
74 класса
Поделилась заметкой
03:06
23 комментария
47 раз поделились
150 классов
Поделилась видео
02:58
0 комментариев
18 раз поделились
134 класса
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
813
- Валентина Земцева (Мерзликина)пос. Краснозоринский
- Екатерина Светличная (Кудрявцева)г. Новоалександровск (Новоалександровский район)
- Николай Копаневг. Новоалександровск (Новоалександровский район)
- Татьяна РыкуноваСтаврополь
631
- Ансамбль казачьей песни "Добро"4175 подписчиков
- ФК "Краснодар"23678 подписчиков
- PR НОВОСТИ РОССИИ СТАВРОПОЛЯ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ3004 подписчика
- Магазины Победа390440 подписчиков
- Группа музея истории Изобильненского района153 подписчика

