Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
10 салатов за 10 минут Сохрани, чтобы было под рукой 
• Свежий огурец
• Колбаса или ветчина
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Сыр
• Зелёный горошек
• Соль
• Майонез
• Сайра или горбуша
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Рис
• Зелёный горошек
• Укроп
• Соль
• Майонез
• Отварная курица
• Свежий огурец
• Укроп
• Зелёный горошек
• Соль
• Сметана или майонез
• Консервированные ананасы
• Куриная грудка
• Сыр
• Отварное яйцо
• Чеснок
• Майонез
• Крабовые палочки
• Отварные яйца
• Укроп
• Красная фасоль
• Соль, перец
• Сметана или майонез
• Капуста свежая (размять с
201 комментарий
2K раз поделились
21K классов
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
710 комментариев
4.8K раз поделились
38K классов
Поделилась заметкой
0 комментариев
13 раз поделились
66 классов
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
290
- Виктор-Петрович КурдюковХарцызск
- Назар АзимбаевКемерово
- Любовь Валуева (Корниенко )Кемерово
- майя джуковакемерово
118
- Комнатные Растения и Цветы (разведение и уход)87080 подписчиков
- Фонд "Щенячий Ангел" Puppyangel91136825 подписчиков
- ♡Рукоделие, поделки, сделай сам♡447005 подписчиков
- ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ54782 подписчика
- Алтайский бройлер7538 подписчиков
Правая колонка