Cветлана здесенко (петухова )

Я давно заметил одну вещь: иногда организм начинает буквально кричать о проблемах. Ноги становятся тяжёлыми, будто налиты свинцом. Голова гудит. В груди – странное чувство тревоги, которое сложно объяснить словами. И вот тут-то многие совершают ошибку. Списывают всё на усталость, на возраст, на погоду. А ведь это – язык тела. Он пытается что-то сказать. И как же важно его услышать. Галина Шаталова – легендарный нейрохирург, которая прожила 95 лет и до последних дней сохраняла ясность ума. Её методы кажутся простыми, но за ними – огромный опыт и научный подход. И сегодня я хотел бы рассказать о том, какие советы она давала. Уверен, что вам будет действительно интересно. 1. Простая проверка, которая заставляет задуматься Шаталова когда-то говорила: «Болезнь никогда не приходит внезапно. Она долго стучится, но её не открывают». И это правда, ведь наше тело постоянно подаёт сигналы. Есть два простых наблюдения, которые могут многое сказать о состоянии сосудов – без анализов и врачей. Пер