Левая колонка
Последний визит: 00:33
Фильтр
поделилась публикацией
В чем встречать Новый год-2026: цвета, образы и наряды для женщин и мужчин
2026-й - год Красной Огненной Лошади, которая является символом силы, движения и страсти. И потому выбор наряда на Новый год - не просто вопрос эстетики, а способ задать настроение предстоящему году. Правильно подобранный образ помогает встретить праздник с ощущением внутреннего огня - и это буквально энергия, которую символизирует Лошадь. Разбираемся, как подобрать образ к новогодней вечеринке вместе с профессиональным дизайнером. Наш эксперт - дизайнер 4FORMS Екатерина Коновалова. Содержание: Читайте "Российскую газету" в Max - подписаться Красная Огненная Лошадь любит динамику и насыщенность. Поэтому цвета года - огненные и живые: алый, бордовый, терракотовый, оранжевый, золотой. Они приносят удачу, энергию и уверенность. Трендовый оттенок по WGSN и Coloro - Transformative Teal, "преобразующий бирюзовый". Екатерина Коновалова отмечает, что сочетать его с огненными оттенками стоит осознанно и дозированно: "Бирюзовый и красный - оба сильные цвета. Они не дружат в равных долях, но могу
Показать еще
Поделилась видео
04:28
Поделилась темой
Почему тренировка с полотенцем эффективна при сутулости?
Тренировка с полотенцем — один из простых и доступных способов улучшить осанку и бороться с сутулостью. Эффективность этого метода объясняется несколькими ключевыми моментами: 1. Укрепление мышц спины и плечевого пояса. При выполнении упражнений с полотенцем активно работают ромбовидные мышцы, трапеции и мышцы задней части плеча — именно они отвечают за удержание лопаток в правильном положении. Слабость этих мышц часто приводит к скруглению плеч и сутулости. 2. Растяжение грудных мышц. Сутулость часто сопровождается укорочением и напряжением грудных мышц. Тренировка с полотенцем помогает их растянуть, что способствует раскрытию грудн00:37
Поделилась заметкой
02:46
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
244
- АНДРЕЙ ЛЕТЯГИНБЕЛОГОРСК КРЫМ
- Ольга КлочайБелогорск
- Игорь Халипчуксело Новокленово
57
- 70-Е НАШИ ГОДЫ117420 подписчиков
- Красивый дизайн квартиры и дома911660 подписчиков
- Национальные проекты России1473032 подписчика
- В поисках приключений. Туризм и путешествия.322440 подписчиков