Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Питание при заболеваниях ЖКТ: какие продукты помогут улучшить состояние?
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. От гастрита и язвы до синдрома раздраженного кишечника (СРК) и воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), широкий спектр состояний требует особого внимания к питанию. Правильно подобранная диета может помочь уменьшить симптомы, ускорить выздоровление и даже предотвратить обострения. Вне зависимости от конкретного диагноза, существуют общие принципы, которые помогут облегчить состояние: Что следует исключить: Продукты с низким содержанием FODMAP: FODMAP – это ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы, которые могут вызывать вздутие живота, газы и диарею у людей с СРК. К продуктам с низким содержанием FODMAP относятся: Что следует исключить: Что следует исключить (во время обострения): Что следует исключить: Эта информация предоставлена только в ознакомительных целях и не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. Всегда консультируйтесь
Показать еще
Поделилась темой
Жидкостной посев: простой способ получить дружные всходы, о котором я узнала из видео
Несколько лет назад я натыкалась в интернете на видео, где садоводы показывали какой-то необычный способ посева моркови и укропа — прямо из стаканчика выливали густую жидкость с семенами в бороздки. Признаюсь честно, сначала подумала, что это какая-то “самодеятельность”. Но стало интересно — что за метод такой? Полезла искать подробности и оказалось, что всё это вовсе не выдумка, а настоящий научный способ, разработанный в Англии и даже рекомендованный нашими специалистами из НИИ овощного хозяйства НПО «Россия».Этот метод называется жидкостной посев, и предназначен он для мелких семян — моркови, укропа, п
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту