
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Стол №9 при диабете: не диета, а стиль жизни, при котором сахар слушается, а организм благодарит
Многие, услышав фразу «стол №9», представляют себе скучные отварные котлетки, пресную кашу и вечное чувство голода. Кажется, что это — список того, чего нельзя, а не руководство к полноценной, вкусной и даже радостной жизни. Но правда в том, что стол №9 — это не ограничения. Это перенастройка. Это когда вы перестаёте бороться с едой и начинаете использовать её как инструмент — мягкий, естественный, но очень действенный. Особенно при сахарном диабете 2 типа (а именно для него стол №9 разработан в первую очередь), питание — не просто «фон». Оно может быть главным лекарством, которое снижает сахар, разгружает поджелудочную железу, улучшает самочувствие и даже помогает вернуть некоторые показатели в норму. Разберёмся без страха, без запретов ради запретов — просто честно, по-человечески: что это за стол, почему он работает, и как сделать его частью жизни — без стресса и чувства утраты. Что такое «стол №9» на самом деле? Это не выдумка последних лет. Стол №9 — часть знаменитой системы леч
Показать еще
24 комментария
331 раз поделились
2.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
Йод и борная кислота и чеснок больше не пожелтеет. «Чудо средство» для обильного урожая чеснока
Желтеть лист может по разным причинам (вплоть до экологии) наша задача одним средством отработать все возможные варианты. Зачем? Моя семья лично не может зимой без чеснока обойтись, поэтому много вкусного и ароматного продукта для меня важно. Можно ли применять для этого хим. препараты, а не "делать вот эти танцы с бубном". Можно! Что конкретно можно применить, спрашивайте в комментариях (чтобы не смешивать натуральное с хим. частью). Что надо взять из расчета на 10 литров воды: 10 гр. борной кислоты, 15 капель йода. Смешать и обработать растения. Внимание! Раствор нельзя оставлять на завтра, нельзя работать при высоких температурах. Просто вечером за раз выработать его и все. Можно ли остатками пролить землю? Не пробовал, не знаю, умничать не стану (можете попробовать, только после напишите в комментариях тут, что вышло). Примечание. Работал по грядкам где нет мульчи, предварительно убрал сорняки и прорыхлил не много землю. Зачем? Привычка выработанная годами, просто решил вот прям в
Показать еще
18 комментариев
197 раз поделились
2.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
200
- Надежда Кущенко (Аникашина)Ровеньки
- Людмила ФуриленкоРовеньки
- Анжелика Оленченко(Жиженко)Луганск
13
- ОДНОКЛАССНИКИ . ру . УНИВЕРСАЛ ГРУППА103070 подписчиков
- Пролетарский1092 подписчика
- Хитрости192159 подписчиков
- Законы, Пенсии и Деньги13829 подписчиков