Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Дмитрий Игнатьев

Дмитрий Игнатьев

Последний визит: 15 янв
Фотография от Дмитрий Игнатьев
Gif
Фотография от Дмитрий Игнатьев
Gif
Фотография от Дмитрий Игнатьев
Фотография от Дмитрий Игнатьев
Gif
Фотография от Дмитрий Игнатьев
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
573973385333

Дмитрий Игнатьев

4 янв
поделился публикацией
ГТРК МУРМАН
ГТРК МУРМАН
Морозы продержатся в Мурманской области еще один день
Морозы в Мурманской области продержатся еще один день. В мурманском гидрометцентре на 5 января по региону прогнозируют -25-30°, на западе и в центральных районах температура упадет до -35-38°. В оперативном штабе региона призвали северян не находиться на улице долго, а, выходя из дома, одеваться в теплые многослойные вещи. Дома нельзя перегружать электросети, использовать неисправные электроприборы, также необходимо с осторожностью пользоваться газовым оборудованием. Также необходимо соблюдать технику пожарной безопасности при использовании печного отопления. Туристам напоминают о необходимости сообщать о своем планируемом маршрутке по номеру 8 (8152) 47-69-60. При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить в 112. Автовладельцам рекомендуют брать с собой в поездки специальный набор. При сильных морозах в дороге могут пригодиться лопата, автощетка, незамерзайка, буксировочный трос и пуско-зарядное устройство.
Морозы продержатся в Мурманской области еще один день
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
573973385333

Дмитрий Игнатьев

3 ноя 2025
Позвонили из Ростелекома, сказали, что закончился договор на домашний телефон, надо продлить - Мошенники...
Статья автора «Нифигас» в Дзене ✍: Здравствуйте, гости и подписчики моего канала!
dzen.ru
  • Класс
573973385333

Дмитрий Игнатьев

25 окт 2025
Поделился фотографией
ИГОРЬ ДОЛЖЕНКОВ

ИГОРЬ ДОЛЖЕНКОВ

Фото
397 комментариев
208 раз поделились
2.3K классов
  • Класс
573973385333

Дмитрий Игнатьев

21 окт 2025
Клип Александра Гончарова
ok.ru
  • Класс
573973385333

Дмитрий Игнатьев

25 сен 2025
Клип @xydeemcdenchernoguzov
Как убрать нижнюю жировую складку на животе!? #фестивальздоровья
ok.ru
  • Класс
573973385333

Дмитрий Игнатьев

19 сен 2025
Клип @doc_min
Подпишитесь на наше сообщество, чтобы получать проверенные советы по укреплению иммунитета, поддержанию физической активности и улучшению здоровья каждый день! У нас вы найдете конкретные рекомендации и упражнения, которые сделают ваш образ жизни более активным и полноценным. С возрастом здоровье ног, поддержание оптимального веса, укрепление костей и повышение иммунитета становятся особенно важными для людей старше 30 лет. С возрастом важно уделять внимание своему телу, делать разминки, поддерживать подвижность суставов и здоровье зрения. Мы предлагаем простые и эффективные методы, чтобы вам было легко заботиться о себе и улучшать качество своей жизни. Наши видео помогут вам улучшить кровообращение в ногах, безопасно похудеть, укрепить иммунитет и поддерживать здоровье костей. Смотрите и узнайте, как стать более энергичными и здоровыми. В наших видео мы показываем эффективные методики, которые помогут вам почувствовать себя лучше и энергичнее. Каждое движение, каждое правильное питание, каждая разминка - это шаг к здоровому и крепкому организму. Мы хотим вдохновить вас на заботу о своем теле, помочь вам быть более активными, укреплять здоровье и сохранять жизненный тонус. Ведь здоровье - это основа счастливой и полноценной жизни. Платформа ВК-клипы - отличное место для поиска вдохновения и полезных советов по укреплению здоровья. Здесь вы найдете простые и эффективные методики для улучшения вашего самочувствия. Здесь вы найдете простые упражнения, полезные советы по питанию, методы улучшения зрения и многое другое, что поможет вам заботиться о себе и своих близких. ВК-клипы - это ваша личная библиотека идей для здорового образа жизни. Подписывайтесь на наше сообщество, и вы получите больше вдохновляющих видео, которые помогут вам сделать свой образ жизни более активным и здоровым. Мы делимся проверенными методами, полезными рекомендациями и поддерживаем ваше стремление быть здоровыми и энергичными. #здоровье #укреплениеиммунитета #здоровоепитание #похудение #разминка #упражнения #здоровыйобразжизни #ВКклипы #укреплениекостей #улучшениезрения #здоровьеног
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

  • Зинаида Зинаида
    Зинаида Зинаида
  • Ирина Алексеева
    Ирина Алексеева
    г. Кременки (Жуковский район)
  • Алена Иванова (Балакина)
    Алена Иванова (Балакина)
    Оленегорск
  • Надежда Жукова
    Надежда Жукова
    пгт. Бежаницы (Бежаницкий район)
  • Валентина Сластникова
    Валентина Сластникова
    г. Шуя (Шуйский район)

  • Бесплатная открытка на счастье, шишка, елка, снег, подкова
  • Бесплатная открытка дед мороз, старый новый год крадётся, доброе утро, старый новый год, текст
  • Бесплатная открытка бокалы, шары, со старым новым годом, старый новый год, добрый вечер

22

  • Биᴇниᴇ двʏх сᴇᴘдᴇц.♡
    Биᴇниᴇ двʏх сᴇᴘдᴇц.♡
    79723 подписчика
  • Говорит Мурманская область
    Говорит Мурманская область
    15444 подписчика
  • Дельфийские игры
    Дельфийские игры
    15750 подписчиков
  • ДОБРЫЕ ФИЛЬМЫ ВРЕМЕН СССР
    ДОБРЫЕ ФИЛЬМЫ ВРЕМЕН СССР
    60984 подписчика
  • БАНЬКА
    БАНЬКА
    325278 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться