
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Морозы продержатся в Мурманской области еще один день
Морозы в Мурманской области продержатся еще один день. В мурманском гидрометцентре на 5 января по региону прогнозируют -25-30°, на западе и в центральных районах температура упадет до -35-38°.
В оперативном штабе региона призвали северян не находиться на улице долго, а, выходя из дома, одеваться в теплые многослойные вещи. Дома нельзя перегружать электросети, использовать неисправные электроприборы, также необходимо с осторожностью пользоваться газовым оборудованием. Также необходимо соблюдать технику пожарной безопасности при использовании печного отопления.
Туристам напоминают о необходимости сообщать о своем планируемом маршрутке по номеру 8 (8152) 47-69-60. При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить в 112. Автовладельцам рекомендуют брать с собой в поездки специальный набор. При сильных морозах в дороге могут пригодиться лопата, автощетка, незамерзайка, буксировочный трос и пуско-зарядное устройство.
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс
Поделился фотографией
Подпишитесь на наше сообщество, чтобы получать проверенные советы по укреплению иммунитета, поддержанию физической активности и улучшению здоровья каждый день! У нас вы найдете конкретные рекомендации и упражнения, которые сделают ваш образ жизни более активным и полноценным.
С возрастом здоровье ног, поддержание оптимального веса, укрепление костей и повышение иммунитета становятся особенно важными для людей старше 30 лет. С возрастом важно уделять внимание своему телу, делать разминки, поддерживать подвижность суставов и здоровье зрения. Мы предлагаем простые и эффективные методы, чтобы вам было легко заботиться о себе и улучшать качество своей жизни.
Наши видео помогут вам улучшить кровообращение в ногах, безопасно похудеть, укрепить иммунитет и поддерживать здоровье костей. Смотрите и узнайте, как стать более энергичными и здоровыми. В наших видео мы показываем эффективные методики, которые помогут вам почувствовать себя лучше и энергичнее.
Каждое движение, каждое правильное питание, каждая разминка - это шаг к здоровому и крепкому организму. Мы хотим вдохновить вас на заботу о своем теле, помочь вам быть более активными, укреплять здоровье и сохранять жизненный тонус. Ведь здоровье - это основа счастливой и полноценной жизни.
Платформа ВК-клипы - отличное место для поиска вдохновения и полезных советов по укреплению здоровья. Здесь вы найдете простые и эффективные методики для улучшения вашего самочувствия. Здесь вы найдете простые упражнения, полезные советы по питанию, методы улучшения зрения и многое другое, что поможет вам заботиться о себе и своих близких. ВК-клипы - это ваша личная библиотека идей для здорового образа жизни.
Подписывайтесь на наше сообщество, и вы получите больше вдохновляющих видео, которые помогут вам сделать свой образ жизни более активным и здоровым. Мы делимся проверенными методами, полезными рекомендациями и поддерживаем ваше стремление быть здоровыми и энергичными.
#здоровье #укреплениеиммунитета #здоровоепитание #похудение #разминка #упражнения #здоровыйобразжизни #ВКклипы #укреплениекостей #улучшениезрения #здоровьеног
ok.ru
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Ирина Алексееваг. Кременки (Жуковский район)
- Алена Иванова (Балакина)Оленегорск
- Надежда Жуковапгт. Бежаницы (Бежаницкий район)
- Валентина Сластниковаг. Шуя (Шуйский район)
23
- Говорит Мурманская область15467 подписчиков
- группа ФАБРИКА90178 подписчиков
- Дельфийские игры15734 подписчика
- ДОБРЫЕ ФИЛЬМЫ ВРЕМЕН СССР61804 подписчика
- БАНЬКА325240 подписчиков