Левая колонка
Последний визит: вчера 10:00
Фильтр
Псориаз — не приговор. Есть способ помочь коже 🌿
Знакомо?
🔹 сухость и зуд
🔹 покраснения и бляшки
🔹 обострения, которые мешают жить спокойно
Мы не можем «стереть» псориаз навсегда, но можем заметно облегчить его проявления. И один из эффективных методов — карбокситерапия.
Что это вообще такое?
Карбокситерапия — это процедура, при которой под кожу вводится медицинский углекислый газ (CO₂).
Звучит необычно, но на самом деле организм реагирует на это очень логично 👇
Как это работает?
Когда в кожу поступает CO₂, тело «думает», что не хватает кислорода — и начинает активно:
✔ улучшать кровообращение
✔ насыщать ткани кислородом
✔ запускать процессы восстановления
В результате кожа начинае
Знакомо?
🔹 сухость и зуд
🔹 покраснения и бляшки
🔹 обострения, которые мешают жить спокойно
Мы не можем «стереть» псориаз навсегда, но можем заметно облегчить его проявления. И один из эффективных методов — карбокситерапия.
Что это вообще такое?
Карбокситерапия — это процедура, при которой под кожу вводится медицинский углекислый газ (CO₂).
Звучит необычно, но на самом деле организм реагирует на это очень логично 👇
Как это работает?
Когда в кожу поступает CO₂, тело «думает», что не хватает кислорода — и начинает активно:
✔ улучшать кровообращение
✔ насыщать ткани кислородом
✔ запускать процессы восстановления
В результате кожа начинае
Красивые, густые и блестящие волосы — это не только уход снаружи, но и здоровье изнутри. Очень часто выпадение, ломкость и тусклый вид связаны именно с дефицитами витаминов и минералов. Но здесь есть важный нюанс.
Какие витамины реально важны для волос?
✔ Железо — при его дефиците волосы начинают активно выпадать
✔ Витамин D — влияет на рост и плотность волос
✔ B12 и биотин — отвечают за структуру и силу волос
✔ B9 - стимулирует рост, улучшает кровообращение в коже головы
✔ Цинк — участвует в росте и восстановлении
✔ Магний и селен — поддерживают здоровье кожи головы
✔ Кальций - влияет на функционирование волосяного фолликула
✔ Медь - необходима для синтеза кератина(белок, основной компоне
Какие витамины реально важны для волос?
✔ Железо — при его дефиците волосы начинают активно выпадать
✔ Витамин D — влияет на рост и плотность волос
✔ B12 и биотин — отвечают за структуру и силу волос
✔ B9 - стимулирует рост, улучшает кровообращение в коже головы
✔ Цинк — участвует в росте и восстановлении
✔ Магний и селен — поддерживают здоровье кожи головы
✔ Кальций - влияет на функционирование волосяного фолликула
✔ Медь - необходима для синтеза кератина(белок, основной компоне
✨ Лазерная терапия для волос — включаем рост на максимум ✨
Лазерная терапия — это метод физиотерапевтического воздействия низкоинтенсивным лазером на кожу головы, направленный на активацию волосяных фолликулов и улучшение их питания.
🔬 Как работает процедура?
Лазерный свет проникает в глубокие слои кожи и:
• усиливает микроциркуляцию крови
• активизирует обменные процессы в клетках
• стимулирует рост новых волос
• укрепляет фолликулы
• обладает антисептическим воздействием на кожу головы
• борется с воспалениями, бактериями и грибковыми поражениями
• регенерирует ткани
• Назначается послеоперационного периода при трансплантации волос, чтобы облегчить процесс заживления и повысить жиз
Лазерная терапия — это метод физиотерапевтического воздействия низкоинтенсивным лазером на кожу головы, направленный на активацию волосяных фолликулов и улучшение их питания.
🔬 Как работает процедура?
Лазерный свет проникает в глубокие слои кожи и:
• усиливает микроциркуляцию крови
• активизирует обменные процессы в клетках
• стимулирует рост новых волос
• укрепляет фолликулы
• обладает антисептическим воздействием на кожу головы
• борется с воспалениями, бактериями и грибковыми поражениями
• регенерирует ткани
• Назначается послеоперационного периода при трансплантации волос, чтобы облегчить процесс заживления и повысить жиз
Кортизол — это гормон, который помогает нашему организму справляться со стрессом. Когда возникает опасность или сильное напряжение, он мобилизует силы: повышает уровень энергии, помогает быстрее реагировать и «выживать».
Проблемы начинаются тогда, когда стресс становится постоянным, и кортизол долгое время остаётся высоким.
Где вырабатывается кортизол
Кортизол вырабатывается в надпочечниках — это небольшие органы, которые находятся над почками. В норме его уровень меняется в течение дня: утром он выше (чтобы мы могли проснуться и быть активными), а вечером снижается.
Почему кортизол повышается
🔸постоянные переживания и тревога
🔸хронический стресс на работе или дома
🔸недостаток сна
🔸жёс
Проблемы начинаются тогда, когда стресс становится постоянным, и кортизол долгое время остаётся высоким.
Где вырабатывается кортизол
Кортизол вырабатывается в надпочечниках — это небольшие органы, которые находятся над почками. В норме его уровень меняется в течение дня: утром он выше (чтобы мы могли проснуться и быть активными), а вечером снижается.
Почему кортизол повышается
🔸постоянные переживания и тревога
🔸хронический стресс на работе или дома
🔸недостаток сна
🔸жёс
А вы обращали внимание, что после стресса волосы будто теряют силы? Выпадение усиливается, объём уменьшается, а привычный хвост становится тоньше 🫣
Это не случайность.
При длительном стрессе организм переходит в режим выживания и направляет ресурсы на жизненно важные органы. Волосы в этом списке оказываются далеко не в приоритете.
Что происходит в организме:
📌 повышается уровень кортизола — гормона стресса
📌 нарушается сон и гормональный баланс
📌 ухудшается кровообращение кожи головы, фолликулы получают меньше питания
В результате волосы преждевременно переходят в фазу выпадения.
А вы замечали, что усиленное выпадение начинается именно после нервных периодов?
Поделитесь в комментария
Это не случайность.
При длительном стрессе организм переходит в режим выживания и направляет ресурсы на жизненно важные органы. Волосы в этом списке оказываются далеко не в приоритете.
Что происходит в организме:
📌 повышается уровень кортизола — гормона стресса
📌 нарушается сон и гормональный баланс
📌 ухудшается кровообращение кожи головы, фолликулы получают меньше питания
В результате волосы преждевременно переходят в фазу выпадения.
А вы замечали, что усиленное выпадение начинается именно после нервных периодов?
Поделитесь в комментария
Работая , с анализами я поняла , что мне в команду нужен грамотный врач👩🏼⚕️ по питанию!
…Ииии к вашим услугам:
* Дипломированный взрослый, семейный и детский диетолог-консультант научной и доказательной медицины;
* Выпускница международного института здоровья Регины Доктор;
* Выпускница Международного института интегральной, превентивной и антивозрастной медицины PreventAge УОМ, г.Москва
* В данный момент проходит обучение в Сеченовском медицинском университете по программе Биохакинг
…Ииии к вашим услугам:
* Дипломированный взрослый, семейный и детский диетолог-консультант научной и доказательной медицины;
* Выпускница международного института здоровья Регины Доктор;
* Выпускница Международного института интегральной, превентивной и антивозрастной медицины PreventAge УОМ, г.Москва
* В данный момент проходит обучение в Сеченовском медицинском университете по программе Биохакинг
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
567
- Ксюня Сухих (Зюзелева)г. Краснотурьинск (Свердловская область)
- Марина ИвановаЕкатеринбург
- Наталья Сорокинаг. Краснотурьинск (Свердловская область)