Левая колонка

Мария Гришина (Филипова)

Последний визит: 14 июл 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

14 июл 2017

Мария Гришина (Филипова)

12 июл 2017

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

Мария Гришина (Филипова)

7 июл 2017

Курица под овощной шубой
на 100грамм - 94.94 ккалБ/Ж/У - 11.99/2.73/5.07

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Лук - 1 шт
Шампиньоны - 3 шт
Помидор - 1 шт
Картофель - 3 шт
Сыр - 150 г
Натуральный йогурт - 100 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Грудку посолить, поперчить, посыпать тонко нарезанным репчатым луком. Выложить слой нарезанных шампиньонов. Следующим слоем выкладываем нарезанный тонкими кружочками помидор. На помидоры выкладываем стой тонко нарезанного картофеля. Посолить, поперчить, полить йогуртом. Посыпать картофель тертым сыром. Накрыть форму пищевой фольгой и запекать при 180 градусах 40 минут. Спустя время снять фольгу,