Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 июл 2024
Фильтр
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ 👍
Приветик всем моим друзьям и гостям моей страницы.
Хочу вам рассказать историю преображения Наташеньки и как за 1 год может измениться жизнь. Наталья всю жизнь боролась с лишним весом, перепробовала все что можно, конечно были результаты снижения, но со временем лишние кг всегда возвращались еще и с большим плюсом🥹
После долгожданных родов вес стал очень большим 93 кг 😱
Появилось много проблем со здоровьем:
-начали болеть ноги
-почки не справлялись
-отдышка началась
-пришли женские проблемы
Это было последней точкой, нужно что-то делать 🤷
И тут, о чудо, к ней в
одноклассники постучалась консультант по питанию и коррекции веса с предложением пойти в марафон стройности.
Приветик всем моим друзьям и гостям моей страницы.
Хочу вам рассказать историю преображения Наташеньки и как за 1 год может измениться жизнь. Наталья всю жизнь боролась с лишним весом, перепробовала все что можно, конечно были результаты снижения, но со временем лишние кг всегда возвращались еще и с большим плюсом🥹
После долгожданных родов вес стал очень большим 93 кг 😱
Появилось много проблем со здоровьем:
-начали болеть ноги
-почки не справлялись
-отдышка началась
-пришли женские проблемы
Это было последней точкой, нужно что-то делать 🤷
И тут, о чудо, к ней в
одноклассники постучалась консультант по питанию и коррекции веса с предложением пойти в марафон стройности.
РУБРИКА 🍗🍅🫒🌿ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТИК 🌿🫒🍅🍗
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ
Ингредиенты:
Куриная грудка — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Чёрные оливки (б/к) — 80 гр
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Малиновый уксус — 1 ст. л.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте ингредиенты. Нарежьте куриную грудку полосочками. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ
Ингредиенты:
Куриная грудка — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Чёрные оливки (б/к) — 80 гр
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Малиновый уксус — 1 ст. л.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте ингредиенты. Нарежьте куриную грудку полосочками. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи. Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ 👍
Всем привет.
Уже завтра наступает лето. И я хочу Вас познакомить ещё с одним результатом.
Эту красавицу зовут Галина. На 1 фото 45 лет и почти 98 кг
На 2 фото 46 лет и 82кг
Минус 16 кг!!! Ещё плюсом появилась энергия, улучшилось самочувствие и захотелось жить!!! 😊😊😊.
Если хочешь также записывайся на индивидуальную консультацию. Начнём сейчас к середине лета уже будет - 10-15 кг. Пиши в личку✍
Всем привет.
Уже завтра наступает лето. И я хочу Вас познакомить ещё с одним результатом.
Эту красавицу зовут Галина. На 1 фото 45 лет и почти 98 кг
На 2 фото 46 лет и 82кг
Минус 16 кг!!! Ещё плюсом появилась энергия, улучшилось самочувствие и захотелось жить!!! 😊😊😊.
Если хочешь также записывайся на индивидуальную консультацию. Начнём сейчас к середине лета уже будет - 10-15 кг. Пиши в личку✍
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
123
- Ирина РечкуноваБарнаул
- Алена КЧита
- Галина Лесковас. Ильдикан (Балейский район)
- НАДЕЖДА Бузунова(Давыдова)Краснодар
4
- Сама не своя, куда там твоя1063259 подписчиков
- Я В ШОКЕ!509850 подписчиков
- Russian Traveler289682 подписчика
- Записки любимой1008761 подписчик