Любовь Сарумова (Злобина)

Не всегда за сладким стоит тянуться к привычным покупным лакомствам. Иногда меньше — это именно тот случай, когда получается лучше всего. Откройте для себя, как приготовить настоящий десерт без лишних калорий, при этом не лишая себя удовольствия! Пожалуй, все мы привыкли считать, что домашнее мороженое обязательно требует долгой возни или огромного количества ингредиентов. Но что, если пересмотреть взгляды на этот десерт с другой стороны? Есть способ насладиться изысканной сливочной текстурой и богатым шоколадным вкусом, не прибегая к сахару и молочной сгущёнке. Сегодня многие задумываются, как снизить количество добавленного сахара в рационе без ущерба для удовольствия. В этом рецепте шоколад и сливки становятся союзниками, ведь в качественном тёмном шоколаде уже содержится достаточно натуральных углеводов, чтобы мороженое вышло сладким и насыщенным. Этот вариант особенно понравится тем, кто придерживается сбалансированного питания или ищет быстрый десерт без хлопот. Мороженое, каким

Редька у нас зимой и весной не переводится, закупаем килограммами и готовим обалденные салаты. Вкусные, сочные и столько в них всего хорошего и нужного. В общем, таких всем бы есть побольше не помешало. Одним словом - отличные рецепты. Среди свежих хрустящих салатов им просто нет равных. Итак, салатиков у нас сегодня будет целых три и все совершенно разные. Есть помягче, есть поярче, короче, на любой вкус. А по стоимости можно даже не волноваться. Дешевле, чем эти варианты, вряд ли что-то бывает. Ну, конечно, если говорить о зимне-весеннем сезоне, когда некоторые овощи стоят почти как мясо с рыбой. Сейчас начнем готовить с вами эти салаты вместе. Все ингредиенты будут в каждом отдельном рецепте. А в самом конце, когда все сделаем, можно будем посмотреть еще и видео со всем процессом в действии. Плюс вас ждет несколько отличных рецептов для любителей простых несложных блюд. Это самый известный японский салат "Фудзи". Японцы его едят чуть ли ни каждый день. Мы тоже пристрастились. Очень

Всем привет! Меня зовут Марина и мы с вами находимся на канале о вязании. Сегодня предлагаю связать красивые и яркие следки. Для вязания данных следков я буду использовать пряжу Слонимская. По метражу 100 грамм 135 метров. Использую два контрастных цвета пряжи. Расход 70гр. Спицы 3.5мм. В мастер-классе следки я буду вязать на размер ноги 36-38. Заготовка следка вяжется ровным полотном с заужением двух краев полотна. Ширина детали является постоянной величиной (для взрослых следков) и она должна быть равна 10-11см. Поэтому если вы будите вязать следки из другой пряжи, то ориентируемся не на количество петель, а на количество сантиметров каждого провязанного участка. Длина провязанной заготовки будет зависеть от вашего размера ноги. Поэтому если следки нужны вам на другой размер ноги, то мы должны знать размер ноги в сантиметрах. Для примера я сейчас сделаю расчет на 37 размер ноги. Длина стопы 37 размера равна 23.5см. Это значение мы должны умножить на 2. 23.5*2=47 Далее на растяжение