"Живи на максимум!" - эти слова не дают мне покоя каждый день!😈
.
В обычной дневной суете забывается, что такое "максимум". Ты думаешь: "встал в 8 утра, дальше на работу, а потом домой, поем, посижу в интернете и спать!" Каждый день одно и то же считается нормой😐.
.
💡Но с другой стороны, почему бы не включить в этот график 🤸♀️разминку с утра, пробежку? Почему бы не вставать раньше на 1-2 часа⏰, чем обычно и читать хотя бы по 20 страниц хорошей книги📚? А после идти на работу.
.
😊Вечер провести с друзьями или с семьей! На выходных сходить в баню, поиграть в футбол, вместо того, чтобы смотреть его по телику. Написать близкому человеку 100 причин, за что ты его любишь❤️. Таким образом ты