Татьяна Гончарова

Те, кто в детстве привык слышать слишком много, поймут без объяснений. Щелчок ключа в замке, короткая пауза в коридоре, особый выдох перед словом мама - и организм уже делает свою работу, наводит фокус, сжимает мышцы, подбирает интонацию, чтобы не усугубить. Мир вокруг становился важнее Вас, потому что спокойствие взрослых определяло, будет ли сегодня безопасно. Так и строилась внимательность: прежде слушать, потом жить. Вы научились слышать не только слова, но и то, что между ними. Улавливать скорость шагов, оттенок молчания, взгляд, который предупреждает раньше смысла. Это внимание когда-то спасало, а затем стало характером. С возрастом оно превращается в готовность подставить плечо, в умение разбирать чужие чувства на ходу, в привычку быть полезным без просьбы. Внутри при этом редеет воздух, потому что распознавать чужие потребности всегда легче, чем замечать собственные. Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Если в детстве предсказуемости не хватало, нервная система училась оп

Вдали от шума и суеты современных японских мегаполисов, глубоко в горах префектуры Фукуока расположилась крохотная деревня, окутанная таким ореолом таинственности и мистики, что с лихвой хватит и на несколько художественных романов, и на пару-тройку экранизаций. Деревня Инунаки – это не просто еще одно место на карте Японии, о котором ходит дурная слава. Некоторые особо суеверные японцы называют Инунаки «иной реальностью», «порталом в параллельный мир», поскольку на ее земле действуют особенные правила, и каждый шаг, каждое действие может иметь неожиданные последствия. Как я уже упоминал выше, Инунаки обладает скверной репутацией, в связи с чем ее окружает множество самых невероятных легенд, которые, собственно, и привлекают в префектуру Фукуока любителей пощекотать себе (и другим) нервы со всего мира! Тоннель Инунаки, деревня и район с таким же названием считаются одними из самых популярных и посещаемых мест среди поклонников всевозможной паранормальщины. На этой земле действительно

Чего старость не прощает: главный враг, о котором редко говорят. С возрастом многое становится заметнее: вкус чая отличается по оттенкам, шаги соседей за стеной слышнее, а к людям будто подбираются два невидимых зверя – время и усталость. Но есть ещё один, о котором говорят тише, словно стесняются признаться, что он живёт в каждом. Растёт не на теле, а в душе. Крадёт не здоровье, а силу переживать дни. Название простое и слишком знакомое: внутреннее бездействие, та самая лень, которую легко оправдать, но трудно выгнать. Про болезни много говорят, на экологию ругаются, на тяжёлую молодость сетуют – всё это правда, но не вся. Есть тихие процессы, которые не заметишь сразу. Они похожи на пыль в углах – появляется понемногу, а потом оказывается, что весь дом серый. Когда «заслуженный отдых» становится капканом Многим кажется: дожить до пенсии – как наконец-то выйти на берег после бурного моря. «Вот теперь высплюсь, надышусь, насмотрюсь». Первые недели действительно похожи на медовый месяц