Левая колонка

Тахир Досматов

Последний визит: 05:11

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Тахир Досматов

10 ноя 2025

Поделился темой

✅✍Запиши в Заметки✍

Здоровье начинается с знаний о себе.

Это — твой личный «пульс жизни», то, что должен знать каждый взрослый.

Давление, пульс, температура, уровень сахара и холестерина —
всё это сигналы организма, которые говорят раньше, чем появляются симптомы.

Если чувствуешь слабость, головокружение, раздражительность —
иногда достаточно просто проверить эти показатели, чтобы понять, где сбой.

Береги себя: знай свои нормы, чтобы однажды не пришлось лечить то, что можно было предотвратить.

Тахир Досматов

24 июл 2025

Поделился темой

МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻

Машка Знает! Плохого не советует. Сотрудничество: t.me/mashkaznaet Вы когда-нибудь пытались почистить микроволновку лимоном? Или использовать скотч для удаления ворсинок с одежды? В группе Машка знает и проверяет сомнительные советов, вы увидите, как я тестирую самые безумные лайфхаки и делюсь своим опытом (и смехом!). Подписывайтесь, чтобы: - Узнать, какие лайфхаки действительно работают (а каких лучше обходить стороной); - Посмеяться над провалами и успехами; - Не тратить время и деньги на бесполезные советы! https://wildberries.kz/catalog/0/search.aspx?search=WW254736 https://wildberries.kz/catalog/0/search.aspx?search=WW266298

183K участников