Анна Сергеевна Каданцева (Козлова)

Кортизол: почему давление “не держится”

Вы пьёте таблетки.
А давление всё равно скачет.
Знакомо?
Очень часто причина — не в сосудах,
а в гормоне стресса — кортизоле.

Что делает кортизол

— повышает давление
— учащает пульс
— держит организм в напряжении
— мешает уснуть
— вызывает тревожность
Особенно утром — поэтому давление часто выше именно в это время.

Как это выглядит в жизни

— проснулись — уже напряжение
— давление выше утром
— днём усталость
— вечером тревожность
— ночью не можете уснуть
И кажется, что «просто устали»

Почему таблетки не всегда помогают

Потому что:
вы лечите давление,
а причина — гормональная регуляция и стресс.
Если вы живёте «на напряжении