«Колесо баланса» — это коучинговый инструмент для анализа того, насколько вы удовлетворены ключевыми сферами своей жизни.
Знаете такой инструмент?❗☝️
Как это работает:
Нарисуйте круг и разделите его на 8 секторов (обычно: Здоровье, Карьера, Финансы, Семья/Отношения, Друзья, Отдых, Саморазвитие, Окружение).
Оцените каждую сферу от 1 до 10, где 1 — полный провал, а 10 — абсолютное счастье.
Соедините точки. Если получившаяся фигура далека от круга, «ехать» по жизни будет тряско.
Что с этим делать:
Визуализация: Вы сразу видите, где «проседаете» (например, гонитесь за карьерой в ущерб здоровью).
Фокус: Выберите 1–2 сектора с самым низким баллом и пропишите 3 конкретных шага для их улучшен