
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как улучшить мозговое кровообращение: 7 основных продуктов
Задумывались ли вы, что мозг – это такая маленькая, но невероятно требовательная фабрика? Он занимает всего 2% веса тела, но при этом потребляет около половины всей глюкозы, которую вы получаете из еды, и пятую часть кислорода, который вы вдыхаете. Кажется невероятным, но всего несколько минут без нормального кровотока – и клетки мозга начинают погибать. И тут уже никакие кофе, шоколад и разговоры с друзьями не помогут. Мозговое кровообращение, или церебральный кровоток, – это движение крови по сети мельчайших сосудов, питающих мозг. Артерии приносят кислород и питательные вещества, а вены забирают отработанную кровь обратно к сердцу. Если что-то идет не так, мозг тут же начинает подавать сигналы: туман в голове, забывчивость, усталость, раздражение. И вот тут появляется вопрос: почему же нарушается этот кровоток? Причины, как правило, банальны, но последствия могут быть серьезными. Сосуды мозга очень тонкие и чувствительные, особенно мелкие капилляры, и первый удар приходится именно н
Показать еще
172 комментария
630 раз поделились
5.4K классов
- Класс
Поделилась видео
07:32
217 комментариев
2.4K раз поделились
17K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
24
- Елена Розова(Штыфорук)Севастополь
- Юлия Скутарь (Нерущак)Кэйнарий-векь
15
- Психология о жизни1475087 подписчиков
- Жизненные Истории26062 подписчика
- Вкусные хитрости1736023 подписчика
- Ленинский Комсомол Ивановской области9102 подписчика
- Вкусно и Просто c Ноной!3192297 подписчиков