
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Идея постного завтрака за 1 минуту
Чиа пудинг - полезный, постный и супер вкусный! Что нужно: Семена Чиа - 4 ст.л Кокосовое молоко (или любое другое растительное) - 300 мл Хлопья кукурузные- 1 пачка Печенье или галеты постное - 1 пачка Фрукты / ягоды - по вкусу Как приготовить: В отдельной миске семена чиа заливаем кокосовым молоком и хорошо перемешиваем. Убираем в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь (я обычно это делаю с вечера и уже утром завтракаю вкусным пудингом). Достаем и выкладываем в стаканы слоями, чередуя с печеньем или хлопьями, фруктами и ягодами. Всё готово!60 комментариев
70 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
27 комментариев
53 раза поделились
275 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1866
- Риелтор АстраханиАстрахань
- )))))) (((((((((Москва
- Виктор ВербицкийСевастополь
- Лена Чернышеваг. Братск (Иркутская область)
31
- Катя Студа готовит160145 подписчиков
- Анна Таланова10011 подписчиков
- Ежедневный гороскоп6220 подписчиков
- Мезенова Екатерина5107 подписчиков
- Заметки ремесленника589 подписчиков