Галина Шеремет

Жители одних регионов нашей страны все еще наслаждаются плюсовой температурой, в то время, как другие кутаются в теплые пуховики и прячут носы от сильного мороза. Как бы то ни было, всем нужно держать ноги в тепле, ведь они зябнут самыми первыми. Novate.ru рассказывает, что важно сделать, если даже качественные ботинки не спасают. Иногда ноги мерзнут даже в дорогой обуви с качественным утеплителем. Почему так происходит? Давайте разбираться: • Физиология. Часто причиной ледяных ступней становится банальная физиология. Речь идет о плохом кровообращении, когда на морозе сосуды сужаются и кровь плохо доходит до конечностей. • Обувь. В ваших сапогах и ботинках может быть качественный утеплитель, но если подошва очень тонкая, то она будет легко пропускать холод, идущий от земли. Также обувь не должна быть тесной – она пережимает стопу и нарушает кровоток. • Носки. Хлопковые носки, которые мы привыкли носить круглый год, впитывают влагу и сразу же остывают. Уже через пару часов нога в них