ИРИНА НИКОЛАЕВА (КРУТОВА)

Кошка рядом — сон крепче, настроение лучше

Хотите спать лучше и просыпаться с улыбкой? Позвольте кошке спать рядом с вами.

Мурлыканье создаёт нежные, успокаивающие вибрации
Повышается уровень серотонина — гормона счастья
Сон становится глубже и спокойнее
Уходит тревожность и бессонница
Иногда всё, что нужно для хорошего сна — это мурлыкающий друг под боком.
Совет: разрешите кошке лечь рядом — и пусть она «урчит» вам путь в сладкий сон.
А Вы пускаете пушистиков в свою кровать?
Поделитесь в комментариях: помогает ли Вам мурлыка уснуть?