Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 янв 2024
Фильтр
☝90 человек из ста очень хорошо знают состояние, когда весь день не ел - заработался, не успел, забыл- и вечерком дома наелся до отвала, как говорится🤦♀
⠀
В итоге, большая порция еды провоцирует выделение инсулина в немаленьком объёме, а он, в свою очередь, как транспортный гормон, складирует излишки в жировые депо😭
⠀
И ведь этого бы не произошло🤷♀, если бы днём вы полноценно поели и сделали один перекус! У вас бы не произошёл сильный скачок сахара в крови и инсулина, соответственно, так как его функция утилизация глюкозы в организме.
⠀
Не пополнилось бы ваше жировое депо лишним грузом.
⠀
🍱Принимая пищу несколько раз в день небольшими порциями, вы не только контролируете свои кало
⠀
В итоге, большая порция еды провоцирует выделение инсулина в немаленьком объёме, а он, в свою очередь, как транспортный гормон, складирует излишки в жировые депо😭
⠀
И ведь этого бы не произошло🤷♀, если бы днём вы полноценно поели и сделали один перекус! У вас бы не произошёл сильный скачок сахара в крови и инсулина, соответственно, так как его функция утилизация глюкозы в организме.
⠀
Не пополнилось бы ваше жировое депо лишним грузом.
⠀
🍱Принимая пищу несколько раз в день небольшими порциями, вы не только контролируете свои кало
🔶 Самый важный и самый игнорируемый этап в ежедневном уходе 😟⠀ Итак, давайте разберёмся, для чего вообще нужен ТОНИК ?
⠀
💫Одни из главных функций:
⭐1. ОЧИЩЕНИЕ
Завершает процесс очищения кожи, даже если вы тщательно сняли макияж молочком или очищающим лосьоном, а затем умылись пенкой, то на смоченном тоником ватном диске скорее всего обнаружите следы загрязнений. Это значит, что именно тоник заканчивает процесс очищения после этапов демакияжа и умывания .
⭐2. ВОССТАНОВЛЕНИЕ рН-БАЛАНСА
Наша гидролипидная мантия-кислая, ее РН 5,5. НО! Все моющие средства в той или иной степени защелачивают кожу, да и жесткая вода «сушит» кожу именно потому, что поднимает кислотность до РН /-8-9
Тоник же быс
⠀
💫Одни из главных функций:
⭐1. ОЧИЩЕНИЕ
Завершает процесс очищения кожи, даже если вы тщательно сняли макияж молочком или очищающим лосьоном, а затем умылись пенкой, то на смоченном тоником ватном диске скорее всего обнаружите следы загрязнений. Это значит, что именно тоник заканчивает процесс очищения после этапов демакияжа и умывания .
⭐2. ВОССТАНОВЛЕНИЕ рН-БАЛАНСА
Наша гидролипидная мантия-кислая, ее РН 5,5. НО! Все моющие средства в той или иной степени защелачивают кожу, да и жесткая вода «сушит» кожу именно потому, что поднимает кислотность до РН /-8-9
Тоник же быс
Белок - строительный материал для организма ( для формирования мышц, клеток, тканей)💪💪💪
Без белка не будет нормальной жизнедеятельности. При чем тонус кожи напрямую зависит от потребляемого вами белка, то есть нехватка- обвисание кожи, отсутствие эластичности, тонуса.
И это актуалочка при похудении, так как сброс лишнего веса не может не сказаться на состоянии вашей кожи😱
Спорт и вы- отличное сочетание, даже взять небольшую разминку на ежедневной основе.
И не ленитесь пожалуйста🤣
Не забывайте, что ежедневно вы должны потреблять норму белка, а это не так-то и легко, так как большей частью вы кушаете пустые продукты ( чтобы просто утолить голод), да и существует % соотношение всасыва
Без белка не будет нормальной жизнедеятельности. При чем тонус кожи напрямую зависит от потребляемого вами белка, то есть нехватка- обвисание кожи, отсутствие эластичности, тонуса.
И это актуалочка при похудении, так как сброс лишнего веса не может не сказаться на состоянии вашей кожи😱
Спорт и вы- отличное сочетание, даже взять небольшую разминку на ежедневной основе.
И не ленитесь пожалуйста🤣
Не забывайте, что ежедневно вы должны потреблять норму белка, а это не так-то и легко, так как большей частью вы кушаете пустые продукты ( чтобы просто утолить голод), да и существует % соотношение всасыва
Поделилась видео
05:07
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ МОЕЙ СТРАНИЧКИ!
С УДОВОЛЬСТВИЕМ ДЕЛЮСЬ РЕЗУЛЬТАТОМ НАШЕЙ КОЛЛЕГИ ВРАЧ ПО ПРОФЕССИИ НИНЫ КУРБАТОВОЙ ИЗ НАШЕГО СКАЙП ЧАТА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ
Здравствуйте ВСЕ ! Мне 64 года будет через несколько дней !
Я доктор с 40 летним стажем , педиатр высшей категорией с кучей дипломов и сертификатов в оф. медицине!!!!
Работала участковым педиатром, Школьным Валеологом 10 лет,13 лет на «Скорой помощи»!!! В настоящее время 1 день в неделю в Детском саду!!!!Работаю и , постоянно учусь!
Имею врачебные дипломы по Гомеопатии, Нутрициологии, БиоРезонансу , являясь сертифицированным и дипломированным оператором диагностического мед.оборудования АПК«Валеоскан 850 А» - работаю более 13 лет. Бо
С УДОВОЛЬСТВИЕМ ДЕЛЮСЬ РЕЗУЛЬТАТОМ НАШЕЙ КОЛЛЕГИ ВРАЧ ПО ПРОФЕССИИ НИНЫ КУРБАТОВОЙ ИЗ НАШЕГО СКАЙП ЧАТА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ
Здравствуйте ВСЕ ! Мне 64 года будет через несколько дней !
Я доктор с 40 летним стажем , педиатр высшей категорией с кучей дипломов и сертификатов в оф. медицине!!!!
Работала участковым педиатром, Школьным Валеологом 10 лет,13 лет на «Скорой помощи»!!! В настоящее время 1 день в неделю в Детском саду!!!!Работаю и , постоянно учусь!
Имею врачебные дипломы по Гомеопатии, Нутрициологии, БиоРезонансу , являясь сертифицированным и дипломированным оператором диагностического мед.оборудования АПК«Валеоскан 850 А» - работаю более 13 лет. Бо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
387
- Рая ГарееваДжексонвилл
- Елена ☀ ☀г. Михайловка (Михайловский район)