Света Гребенева

Есть один базовый момент, без которого вообще невозможно что-то менять. Всё, что происходит в жизни, начинается не с событий и не с людей вокруг. Оно начинается с вашего состояния. С того, в каком внутреннем положении вы живёте каждый день. Не в отдельные хорошие моменты, а постоянно. Вот есть вы, и именно вы — причина того, как складывается ваша жизнь. Не в смысле «вы виноваты». А в смысле — от вас это начинается. Пока человек этого не принимает, он живёт в режиме ожидания: что что-то изменится само, что кто-то поможет, что обстоятельства сложатся удачно. Состояние — это то, из чего вы принимаете решения. Как вы разговариваете с людьми. На что соглашаетесь. Где терпите. Где боитесь сказать «нет». Где выбираете привычное, даже если оно давно не устраивает. Всё это не случайно. Это один и тот же внутренний режим, который работает каждый день. Деньги, здоровье, отношения, реализация - все это следствие. И это не появляется из желания или мечты. А появляется из состояния, в котором челов

…если вы не только их прочтёте, но и почувствуете Психология – это не просто наука. Это зеркало. Иногда страшное, иногда смешное, иногда удивительно честное. В которое человек смотрит не на других, а на самого себя. И часто видит там то, чего не ожидал: свои страхи, свои смешные привычки, свои тихие победы. Мы все хотим быть понятыми, любимыми, успешными. И каждый раз удивляемся: а вот почему я веду себя именно так? Почему злость на коллегу сильнее, чем ожидал, а радость от маленькой встречи с другом – такой неожиданной и настоящей? Психология в этом смысле похожа на старого мудрого соседа, который садится рядом и говорит тихо: «Слушай, вот как устроено, не паникуй». Есть несколько психологических эффектов, которые словно лёгкие подсказки в непростой игре под названием «жизнь». Их знание не решает всех проблем, но открывает двери, которые раньше были закрыты. Как говорил Альберт Эйнштейн: «Знать и не делать – всё равно что не знать». Так что не просто читайте, а вглядывайтесь. 1. Эффе