Татьяна Романцова (Воробьева)

✅ *Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶️ https://bit.ly/DnevnikYouTube Если не можете уснуть и не знаете, что делать при бессоннице, выполните это простое движение и вы быстро уснете. После этого проспите всю ночь, как младенец. Когда я не могу заснуть, а бывает это очень редко, то не думаю, как побороть бессонницу, а делаю простую технику для засыпания. Точнее, я делаю простую мудру, которая называется шакти-мудра, начинаю следить за своим дыханием, и ... не замечаю, как засыпаю 😊 Пишите в комментариях свое мнение по этому видео. Поддержать канал вы можете нажав на кнопку ❤️ СПАСИБО под этим видео Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом - http://bit.ly/2GkGoCq Ссылка на это видео - https://youtu.be/VIotOws-RMM Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!! СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ: Тибетская гормональная гимнастика https://youtu.be/WBdgSSCpXTE Как лучше делать массаж вилочковой железы https://www.youtu.be/FzWHvaunqRI Простое упражнение, которое помогает при болях в спине https://www.youtu.be/j5mWHbL2UiY #ЧтоДелатьПриБессоннце #КакБыстроУснуть #Бессонница #ЗОЖсСарматом #СарматБулатов #ЗОЖ

In einer Sekunde werden sie es nicht mehr sein! Ein Koch aus Argentinien hat es mir beigebracht! Ich mache DIESES Gericht OFT! Dieses Rezept wird jeden Koch beneiden! Ein einfaches und sehr leckeres Abendessen. Heute zeige ich euch ein sehr leckeres Rinderzungen-Rezept. Dies ist ein Rezept, das alle Ihre Gäste überraschen wird. Machen Sie sich bereit für ein Abendessen, das für Sie und Ihre Gäste eine echte Entdeckung sein wird. In diesem Video zeige ich Ihnen, wie Sie ein einfaches und köstliches Abendessen mit Rinderzunge zubereiten, das ein Hit in Ihrer Küche sein wird. Kochrezept und Zutaten: 1 Rinderzunge. Mit Wasser füllen. 10-15 Minuten in Wasser einweichen. Legen Sie die Rinderzunge in kochendes Wasser. 15 Minuten kochen lassen und das Wasser abgießen. Fügen Sie sauberes Wasser hinzu und kochen Sie es 2 Stunden lang bei schwacher Hitze. Nach 2 Stunden 1 Zwiebel hinzufügen. 1 Karotte. 1 Esslöffel Salz. Schwarze Pfefferkörner. 2 Lorbeerblätter. Bei schwacher Hitze noch 1 Stunde kochen lassen. 1 Tomate. 1 rote Paprika. 1 Knoblauch. Petersilie. Salz. Schwarzer Pfeffer. Gut mischen. Eine Stunde später. 15 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Gießen Sie 500 ml Brühe in einen separaten Topf. 40 g Gelatine hinzufügen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und abkühlen lassen, bis es vollständig abgekühlt ist. Nach 15 Minuten die Rinderzunge schälen. In 1–1,5 cm dicke Stücke schneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Die vorbereitete Füllung hinzufügen. Mayonnaise. 70 g geriebener Käse. Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen. Die restliche Rinderzunge hacken. Unsere Brühe ist eingedickt. Füllen Sie die Silikonform zur Hälfte mit Brühe. Hälften gekochter Wachteleier. Petersilie. Brühe angießen. Gehackte Rinderzunge hinzufügen. Mit Brühe bis zur Oberfläche auffüllen. Für 2-3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Mit entkernten Oliven garnieren. Mit Frühlingszwiebeln bestreuen. Unser köstliches Abendessen steht für alle Gäste bereit. Es ist so lecker! Wenn dir das Rezept gefallen hat, lass es mich in den Kommentaren wissen. Abonniere meinen Kanal, damit du keine neuen Videos verpasst. Dank für das Ansehen! Guten Appetit! Freunde, wenn euch das Video gefallen hat, könnt ihr bei der Entwicklung des Kanals helfen: Teile dieses Video mit deinen Freunden in den sozialen Medien. Das Rezept wird auf Ihrer Seite gespeichert! Bewerte das Video! Schön ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest ein Lächeln. Ich werde sehr glücklich sein! Registrieren Sie sich ganz schnell https://www.youtube.com/channel/UCUtl8y7atTQi1G2DLrizafQ Wurden sie bereits registriert? Ργο Schalten Sie den Klingelton ein, um über neue Videos benachrichtigt zu werden! Danke für die guten Kommentare und tollen Bewertungen! Mit Liebe kochen! #Olgas_Küche #Rezepte